Натрупването на мазнини около талията съвсем не би могло да бъде само и единствено естетически погледнато проблем. Проблем не е и фактът, че след като натрупаме тези мазнини, ще ни се наложи да се разделим с така любимите си дрехи и да обменим гардероба си.
Излишните мазнини в организма ни, дължащи се на наднормено тегло, са проблем на много хора по света. Освен че ни пречат да изглеждаме добре и потискат самочувствието ни, те оказват и вредно влияние на нашето здраве.
Всички искаме да сме не само стройни, но и здрави. Но голяма част от хората се оказват обсебени от диети и упражнения.
Скоростта на метаболизма играе важна роля в загубата на тегло.
Британският диетолог Майкъл Мозли е изброил три ефективни начина за загуба на мазнините от корема, съобщава Express. За да се стартира процесът по отслабване, диетологът съветва да се започне с намаляване на количеството захар и простите въглехидрати в храната.
Всички искаме да сме не само стройни, но и здрави. Но голяма част от хората се оказват обсебени от диети и упражнения.
Скоростта на метаболизма играе важна роля в загубата на тегло.
Излишните мазнини в организма ни, дължащи се на наднормено тегло, са проблем на много хора по света. Освен че ни пречат да изглеждаме добре и потискат самочувствието ни, те оказват и вредно влияние на нашето здраве.
Британският диетолог Майкъл Мозли е изброил три ефективни начина за загуба на мазнините от корема, съобщава Express. За да се стартира процесът по отслабване, диетологът съветва да се започне с намаляване на количеството захар и простите въглехидрати в храната.
Натрупването на мазнини около талията съвсем не би могло да бъде само и единствено естетически погледнато проблем. Проблем не е и фактът, че след като натрупаме тези мазнини, ще ни се наложи да се разделим с така любимите си дрехи и да обменим гардероба си.
Натрупването на мазнини около талията съвсем не би могло да бъде само и единствено естетически погледнато проблем. Проблем не е и фактът, че след като натрупаме тези мазнини, ще ни се наложи да се разделим с така любимите си дрехи и да обменим гардероба си.
Излишните мазнини в организма ни, дължащи се на наднормено тегло, са проблем на много хора по света. Освен че ни пречат да изглеждаме добре и потискат самочувствието ни, те оказват и вредно влияние на нашето здраве.
Всички искаме да сме не само стройни, но и здрави. Но голяма част от хората се оказват обсебени от диети и упражнения. Скоростта на метаболизма играе важна роля в загубата на тегло.
Британският диетолог Майкъл Мозли е изброил три ефективни начина за загуба на мазнините от корема, съобщава Express. За да се стартира процесът по отслабване, диетологът съветва да се започне с намаляване на количеството захар и простите въглехидрати в храната.
Поддържането на мускулна маса и намаляването на мастната тъкан в разумни граници са алфата и омегата на здравословния начин на живот.
