Редовното ходене може да намали риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и диабет, да ви помогне да поддържате здравословно тегло и да укрепи мускулите и костите ви.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
Ушната кал, колкото и да е неприятна, е неразделна част от здравето на организма. Натрупването на кожни клетки, масла и други частици предпазва ухото от бактерии и гъбички.
Сливите се използват от векове за лечение на различни храносмилателни проблеми. Те съдържат фибри, сорбитол (вид захар, която разрежда изпражненията) и естествена слабителна съставка, която възстановява баланса в храносмилателната система.
Изслушването на другите може да бъде изключително ценно; то предоставя различни гледни точки, може да разкрие слепи места и често помага за вземането на информирани решения.
Учителите не споменават това в началното училище, но растенията се нуждаят не само от вода и слънчева светлина, за да оцелеят - ако живеят на закрито, те също се нуждаят от грижи.
Едно от нещата, с който неизбежно трябва да се справите в дома, е прахът. Натрупва се върху вашия телевизор, рафтове, във всеки ъгъл на къщата и под мебелите ви.
Около 22% от хората по света страдат от сухота в устата и вие може да сте един от тях. В тази статия представяме някои естествени средства и някои съвети, които може да са ви полезни.
Оризът е вид зърно, което осигурява изобилие от протеини, минерали, витамини и фибри. Той предлага засищащо и вкусно ястие, но както всяко друго ястие, и оризът изисква умения.
Супите са любима храна през всеки сезон не само заради добрия вкус, но и заради ползите, които дават на тялото. Тъй като това е ястие, което може да се приготвя всеки ден, може да имате твърде много, което можете да оставите за по-късно.
Прането може да изглежда лесна задача, но знанието за това как да заредите пералнята може да има голямо значение за това колко чисти са дрехите и спалното бельо.
Замразяването е чудесен начин за запазване на любимите летни плодове, като сливи. В тази статия ще научите за някои интересни начини за дългосрочно съхранение на сливи.
Най-добрият начин да се справим с екстремните температурите несъмнено е да се храним здравословно, наслаждавайки се на изобилието от плодове и зеленчуци, които този месец ни предлага.
Белината е чудесен дезинфектант, но безопасността е важна. Вече знаете, че не трябва да я смесвате с амоняк, оцет или алкохол, но знаете ли, че температурата на водата също има значение?
Един от най-полезните начини за намаляване на разхищението на храна в кухнята е честото използване на фризера. Невероятен брой от храните, които може случайно да оставите да се развалят на плота или в хладилника, могат лесно да бъдат запазени с тази фантастична кутия с лед.
Най-добрите ястия изискват свежи билки и подправки, които да допълнят вкуса и да добавят аромати. Но ключът към използването на пресни билки в готвенето е да ги поддържате свежи.
Ушната кал, колкото и да е неприятна, е неразделна част от здравето на организма. Натрупването на кожни клетки, масла и други частици предпазва ухото от бактерии и гъбички.
Сливите се използват от векове за лечение на различни храносмилателни проблеми. Те съдържат фибри, сорбитол (вид захар, която разрежда изпражненията) и естествена слабителна съставка, която възстановява баланса в храносмилателната система.
Едно от нещата, с който неизбежно трябва да се справите в дома, е прахът. Натрупва се върху вашия телевизор, рафтове, във всеки ъгъл на къщата и под мебелите ви.
Замразяването е чудесен начин за запазване на любимите летни плодове, като сливи. В тази статия ще научите за някои интересни начини за дългосрочно съхранение на сливи.
Учителите не споменават това в началното училище, но растенията се нуждаят не само от вода и слънчева светлина, за да оцелеят - ако живеят на закрито, те също се нуждаят от грижи.
Около 22% от хората по света страдат от сухота в устата и вие може да сте един от тях. В тази статия представяме някои естествени средства и някои съвети, които може да са ви полезни.
Редовното ходене може да намали риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и диабет, да ви помогне да поддържате здравословно тегло и да укрепи мускулите и костите ви.
Белината е чудесен дезинфектант, но безопасността е важна. Вече знаете, че не трябва да я смесвате с амоняк, оцет или алкохол, но знаете ли, че температурата на водата също има значение?
Изслушването на другите може да бъде изключително ценно; то предоставя различни гледни точки, може да разкрие слепи места и често помага за вземането на информирани решения.
Оризът е вид зърно, което осигурява изобилие от протеини, минерали, витамини и фибри. Той предлага засищащо и вкусно ястие, но както всяко друго ястие, и оризът изисква умения.
Супите са любима храна през всеки сезон не само заради добрия вкус, но и заради ползите, които дават на тялото. Тъй като това е ястие, което може да се приготвя всеки ден, може да имате твърде много, което можете да оставите за по-късно.
Прането може да изглежда лесна задача, но знанието за това как да заредите пералнята може да има голямо значение за това колко чисти са дрехите и спалното бельо.
Най-добрите ястия изискват свежи билки и подправки, които да допълнят вкуса и да добавят аромати. Но ключът към използването на пресни билки в готвенето е да ги поддържате свежи.
Един от най-полезните начини за намаляване на разхищението на храна в кухнята е честото използване на фризера. Невероятен брой от храните, които може случайно да оставите да се развалят на плота или в хладилника, могат лесно да бъдат запазени с тази фантастична кутия с лед.
Най-добрият начин да се справим с екстремните температурите несъмнено е да се храним здравословно, наслаждавайки се на изобилието от плодове и зеленчуци, които този месец ни предлага.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
Редовното ходене може да намали риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и диабет, да ви помогне да поддържате здравословно тегло и да укрепи мускулите и костите ви.
Някои от факторите, които влияят върху здравето на сърцето, са извън вашия контрол, като например генетиката и възрастта, но други, като диетата и начина на живот, можете да управлявате.
Омръзнало ли ви е непрекъснато да ви питат защо изглеждате изморени, успявате ли да се наспите, тревожи ли ви нещо и прочее?
Ушната кал, колкото и да е неприятна, е неразделна част от здравето на организма. Натрупването на кожни клетки, масла и други частици предпазва ухото от бактерии и гъбички.
Списъкът на историческите сблъсъци е дълъг и богат на легенди. Батман срещу Супермен. Конг срещу Годзила. Съдомиялна срещу ръчно миене на съдове?
Сливите се използват от векове за лечение на различни храносмилателни проблеми. Те съдържат фибри, сорбитол (вид захар, която разрежда изпражненията) и естествена слабителна съставка, която възстановява баланса в храносмилателната система.
Изслушването на другите може да бъде изключително ценно; то предоставя различни гледни точки, може да разкрие слепи места и често помага за вземането на информирани решения.
Учителите не споменават това в началното училище, но растенията се нуждаят не само от вода и слънчева светлина, за да оцелеят - ако живеят на закрито, те също се нуждаят от грижи.
Едно от нещата, с който неизбежно трябва да се справите в дома, е прахът. Натрупва се върху вашия телевизор, рафтове, във всеки ъгъл на къщата и под мебелите ви.
Около 22% от хората по света страдат от сухота в устата и вие може да сте един от тях. В тази статия представяме някои естествени средства и някои съвети, които може да са ви полезни.
Искате най-накрая да започнете да тренирате или пък наскоро сте започнали, но имате нужда от няколко съвета за тренировките?
Оризът е вид зърно, което осигурява изобилие от протеини, минерали, витамини и фибри. Той предлага засищащо и вкусно ястие, но както всяко друго ястие, и оризът изисква умения.
Супите са любима храна през всеки сезон не само заради добрия вкус, но и заради ползите, които дават на тялото. Тъй като това е ястие, което може да се приготвя всеки ден, може да имате твърде много, което можете да оставите за по-късно.
Прането може да изглежда лесна задача, но знанието за това как да заредите пералнята може да има голямо значение за това колко чисти са дрехите и спалното бельо.
Замразяването е чудесен начин за запазване на любимите летни плодове, като сливи. В тази статия ще научите за някои интересни начини за дългосрочно съхранение на сливи.
Най-добрият начин да се справим с екстремните температурите несъмнено е да се храним здравословно, наслаждавайки се на изобилието от плодове и зеленчуци, които този месец ни предлага.
Доматът е един от продуктите, които се отглеждат в почти всеки български двор, без който много от нашите ястия не биха били същите.
Белината е чудесен дезинфектант, но безопасността е важна. Вече знаете, че не трябва да я смесвате с амоняк, оцет или алкохол, но знаете ли, че температурата на водата също има значение?
Един от най-полезните начини за намаляване на разхищението на храна в кухнята е честото използване на фризера. Невероятен брой от храните, които може случайно да оставите да се развалят на плота или в хладилника, могат лесно да бъдат запазени с тази фантастична кутия с лед.
Най-добрите ястия изискват свежи билки и подправки, които да допълнят вкуса и да добавят аромати. Но ключът към използването на пресни билки в готвенето е да ги поддържате свежи.
