Една от най-вкусните и полезни храни си остава рибата. Тя е в епицентъра на всяка диета. Разбира се, специалистите по хранене съветват хората, които целят да свалят излишните килограми, да не консумират пържени храни.
Много от домакините се въздържат да готвят риба у дома, заради миризмата, която се носи навсякъде. Има си обаче тънкости и трикове, които могат да предотвратят миризмата, а накрая рибката да е по-вкусна от всякога – хрупкава коричка отвън и сочна отвътре.
Ето как да приготвите вкусна пържена риба.
Продукти:
1 кг филе от риба
половин чаша брашно
50 г олио
сол
подправки по ваш вкус
Начин на приготвяне:
Измийте рибата и старателно подсушете парчетата.
Една от най-вкусните и полезни храни си остава рибата. Тя е в епицентъра на всяка диета. Разбира се, специалистите по хранене съветват хората, които целят да свалят излишните килограми, да не консумират пържени храни.
Много от домакините се въздържат да готвят риба у дома, заради миризмата, която се носи навсякъде. Има си обаче тънкости и трикове, които могат да предотвратят миризмата, а накрая рибката да е по-вкусна от всякога – хрупкава коричка отвън и сочна отвътре.
Ето как да приготвите вкусна пържена риба.
Продукти:
1 кг филе от риба
половин чаша брашно
50 г олио
сол
подправки по ваш вкус
Начин на приготвяне:
Измийте рибата и старателно подсушете парчетата.
Една от най-вкусните и полезни храни си остава рибата. Тя е в епицентъра на всяка диета. Разбира се, специалистите по хранене съветват хората, които целят да свалят излишните килограми, да не консумират пържени храни.
Много от домакините се въздържат да готвят риба у дома, заради миризмата, която се носи навсякъде. Има си обаче тънкости и трикове, които могат да предотвратят миризмата, а накрая рибката да е по-вкусна от всякога – хрупкава коричка отвън и сочна отвътре.
Ето как да приготвите вкусна пържена риба. Продукти: 1 кг филе от риба половин чаша брашно 50 г олио сол подправки по ваш вкус Начин на приготвяне: Измийте рибата и старателно подсушете парчетата.
