Сигурно знаете, че подобно на хората, зеленчуците също предпочитат компанията на определени съседи. Те не се разбират с всички растения, които виреят във вашата градина.
Морковите са изключително вкусен и полезен зеленчук. Култивирани от гърците и римляните, днес те са на всяка трапеза. Дължат славата си не само широката си употреба и чудесен вкус, но и на ползите, които осигуряват за здравето и красотата.
Морковите са обичани от всеки. Малките деца с наслада ги хрупат, а възрастните не пропускат да ги добавят в ястията. Всички ние знаем, че този зеленчук е богат на витамин А.
Всички сме чували за морковена торта и знаем колко фенове има този десерт по света и у нас. В тази статия ще споделим с вас рецепта за морковени мъфини:
Продукти:
1 ¼ чаша брашно
½ чаша захар
½ чаша кафява захар
¾ чаена лъжичка сода за хляб
½ чаена лъжичка бакпулвер
½ чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка канела
¼ чаена лъжичка индийско орехче
2 големи яйца
1 ½ чаени лъжички екстракт от ванилия
2 супени лъжици прясно мляко
1 ½ чаши настърган морков
½ чаша нарязани орехи
1 бутилка бита сметана
Приготвяне:
Загрейте фурната и подредете формичките за мъфини.
Салата "Метла" чисти токсините и помага да се избавите от излишните килограми. Наричат я така, защото буквално измита токсините, слузта и други вредни отлагания от храносмилателния тракт.
Време е да зарадваме всички любители на здравословната храна с една рецепта за салата от моркови и киноа.
Вижте я:
Продукти:
1 чаша киноа, неварена
1 ½ чаши вода, щипка сол
3 чаши моркови, настъргани
1-2 чаши целина, нарязани на филийки
1 връзка магданоз
1 скилидка чесън, ситно смлян
½ чаша нарязани бадеми
½ чаена лъжичка бахар, по желание
сол, ябълков оцет и черен пипер на вкус
Суров ябълков винегрет:
¼ чаша суров ябълков оцет
¼ чаша зехтин
1 ½ –2 супени лъжици мед
¼ – ½ чаена лъжичка сол
¼ – ½ чаена лъжичка пипер
Приготвяне:
Поставете 1 чаша киноа в средно тенджера с 1 ½ чаши вода и щипка сол.
Що се отнася до начина на хранене, определено морковите са здравословен избор. Можете да ги консумирате отделно, в различни салати, или просто като съставка в най-различни ястия.
Морковите са истинскa съкровищница на витамини и минерали. Използват се за приготвяне на супи, салати и основни ястия, добавят се към десерти и напитки.
Морковите се отличават с куп полезни свойства - от регулиране на храносмилателната дейност до подобряване на зрението. Но за да извлечем всички тези ползи от тях, е важно да ги консумираме по правилния начин.
Здравословен зеленчук като морковите се среща в много рецепти. Обикновено те се използват като малка добавка към ястия, добавят се в прясно изцедени сокове и др.
Въпреки че всички сме запознати с морковите, много от нас не ги обичат. В салата, в супа или в любимото ястие, морковът трябва да е задължителна съставка от менюто ви.
Кенгурута, които се хранят с моркови и други храни, които не са част от обичайната им диета, нападат туристи в Австралия, за да получат любимите си храни.
Фермерът Кристофър Куоли от американския щат Минесота отгледа най-големия морков в света. Със сигурност Кристофър няма как да се оплаче от реколтата - теглото на зеленчука е 20,5кг.
Въпреки че всички сме запознати с морковите, много от нас не ги обичат. В салата, в супа или в любимото ястие, морковът трябва да е задължителна съставка от менюто ви.
Морковите се отличават с куп полезни свойства - от регулиране на храносмилателната дейност до подобряване на зрението. Но за да извлечем всички тези ползи от тях, е важно да ги консумираме по правилния начин.
Всички сме чували за морковена торта и знаем колко фенове има този десерт по света и у нас. В тази статия ще споделим с вас рецепта за морковени мъфини:
Продукти:
1 ¼ чаша брашно
½ чаша захар
½ чаша кафява захар
¾ чаена лъжичка сода за хляб
½ чаена лъжичка бакпулвер
½ чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка канела
¼ чаена лъжичка индийско орехче
2 големи яйца
1 ½ чаени лъжички екстракт от ванилия
2 супени лъжици прясно мляко
1 ½ чаши настърган морков
½ чаша нарязани орехи
1 бутилка бита сметана
Приготвяне:
Загрейте фурната и подредете формичките за мъфини.
Салата "Метла" чисти токсините и помага да се избавите от излишните килограми. Наричат я така, защото буквално измита токсините, слузта и други вредни отлагания от храносмилателния тракт.
Време е да зарадваме всички любители на здравословната храна с една рецепта за салата от моркови и киноа.
Вижте я:
Продукти:
1 чаша киноа, неварена
1 ½ чаши вода, щипка сол
3 чаши моркови, настъргани
1-2 чаши целина, нарязани на филийки
1 връзка магданоз
1 скилидка чесън, ситно смлян
½ чаша нарязани бадеми
½ чаена лъжичка бахар, по желание
сол, ябълков оцет и черен пипер на вкус
Суров ябълков винегрет:
¼ чаша суров ябълков оцет
¼ чаша зехтин
1 ½ –2 супени лъжици мед
¼ – ½ чаена лъжичка сол
¼ – ½ чаена лъжичка пипер
Приготвяне:
Поставете 1 чаша киноа в средно тенджера с 1 ½ чаши вода и щипка сол.
Що се отнася до начина на хранене, определено морковите са здравословен избор. Можете да ги консумирате отделно, в различни салати, или просто като съставка в най-различни ястия.
Морковите са истинскa съкровищница на витамини и минерали. Използват се за приготвяне на супи, салати и основни ястия, добавят се към десерти и напитки.
Фермерът Кристофър Куоли от американския щат Минесота отгледа най-големия морков в света. Със сигурност Кристофър няма как да се оплаче от реколтата - теглото на зеленчука е 20,5кг.
Здравословен зеленчук като морковите се среща в много рецепти. Обикновено те се използват като малка добавка към ястия, добавят се в прясно изцедени сокове и др.
Кенгурута, които се хранят с моркови и други храни, които не са част от обичайната им диета, нападат туристи в Австралия, за да получат любимите си храни.
Морковите са обичани от всеки. Малките деца с наслада ги хрупат, а възрастните не пропускат да ги добавят в ястията. Всички ние знаем, че този зеленчук е богат на витамин А.
Сигурно знаете, че подобно на хората, зеленчуците също предпочитат компанията на определени съседи. Те не се разбират с всички растения, които виреят във вашата градина.
Морковите са изключително вкусен и полезен зеленчук. Култивирани от гърците и римляните, днес те са на всяка трапеза. Дължат славата си не само широката си употреба и чудесен вкус, но и на ползите, които осигуряват за здравето и красотата.