Тези две подправки не само свалят кръвната захар, но и намаляват желанието за консумацията на сладко. Руският лекар д-р Александър Мясников споделя кои са те.
Подправките, които свалят захарта и намаляват желанието за сладко
Ванилията и канелата ще помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар и ще намалят желанието за сладко. Руският лекар отбелязва, че и двете подправки са подходящи дори за диабетици. Те няма да причинят вреда, но ще помогнат за измама на мозъка.
Лекар: Тази зърнена храна поддържа кръвната захар в норма
"В крайна сметка, както знаете, както ванилията, така и канелата се добавят към различни видове печива, което означава, че съответните сигнали ще бъдат изпратени до мозъка. Така той може просто да бъде измамен. Но е важно да запомните, че тези подправки не са подсладители", казва специалистът.
Полезни свойства на канелата
За жените канелата ще помогне за облекчаване на менструалните болки, ще повиши тонуса на тялото и ще облекчи раздразнителността. При редовна употреба на тази подправка, менструалният цикъл се хармонизира. Представителите на „силната“ половина на човечеството също ще могат да оценят високо свойствата на канелата, тъй като тя не само има стимулиращ ефект, събуждайки желанието, но и има положителен ефект върху качеството на потентността. Ароматът на канела може значително да повиши чувствителността на ерогенните зони и да активира работата на половите жлези.
Възрастните хора, които имат забележими промени в артериите и вените, свързани с възрастта, могат да се възползват от консумацията на канела за предотвратяване на инфаркти. Тази подправка намалява нивата на холестерола в артериите и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Освен това редовното готвене с тази подправка може да укрепи сърдечния мускул и да нормализира кръвното налягане. Канелата е ефективна и при артрит, включително хроничен - болката изчезва, движенията стават по-лесни. При различни нарушения на паметта, склероза, безсъние и депресия тази подправка ще има положителен ефект.
Канелата ще помогне на абсолютно всеки да облекчи състоянието си при грип и настинка. Топлите напитки с канела ще облекчат главоболието, ще увеличат изпотяването, ще улеснят дишането и ще помогнат за облекчаване на подуването на носната лигавица. Общият тонус на тялото значително ще се повиши, слабостта ще изчезне, а имунната система ще получи значителна подкрепа, казва още специалистът.
Лекар: Яжте това на закуска, за да повишите имунитета си
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
