Учени: Високото кръвно е пагубно не само за сърцето, но и за този орган

Високото кръвно налягане може да причини много проблеми, но два органа страдат най-много от него.

Още: Лекар: Тези 5 симптома показват, че черният ви дроб е претоварен с токсини

Още: Защо НЕ трябва да ядете препечен хляб?

Органите, за които високото кръвно е пагубно

Това са сърцето и бъбреците. Увреждането им, причинено от хипертония, може да причини смъртта на човек.

Характеризираща се с високо кръвно налягане, хипертонията е коварно състояние – нейните симптоми често се появяват след като вече са настъпили вътрешни увреждания. В този случай два органа могат да пострадат особено силно: в тях настъпват негативни промени, които разрушават здравето на човека и е възможно да причинят смърт. Това споделят учени от клиниката Майо (САЩ).

Лекар: Всички ядем тези храни, но те повишават кръвното

Още: Здравен съвет за деня, 17 декември: Лекар: Тези храни ускоряват възстановяването след настинка

Още: Лекар: Никога не пийте тези 2 напитки на гладно, здравен съвет за деня, 17 декември

Високото налягане, засягащо съдовете и артериите, може да причини нарушение на целостта на техните тъкани, което води до проблеми с кръвоснабдяването на миокарда. Когато кръвта не може да тече свободно към сърцето, могат да възникнат болки в гърдите, нарушения на сърдечния ритъм и инфаркт.

Друг проблем е разширяването на лявата камера, което се случва заради високото кръвно налягане. То принуждава сърдечния мускул да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта в тялото.

„Удебеляването на лявата камера увеличава риска от инфаркт, сърдечна недостатъчност и внезапна сърдечна смърт“, предупреждават учените.

Лекар: Високото кръвно издава излишък от този хормон

Още: Лекар: Киви - как влияе на кръвната захар и подходящо ли е за диабетици

Още: Учени: Тези храни убиват кръвоносните съдове и вдигат кръвната захар

Как да подобрим здравето на сърцето? Положителните промени в начина на живот могат значително да намалят високото кръвно налягане и свързания с него сърдечен риск, казват експерти. Те подчертават особеното значение на физическата активност: редовните упражнения активират кръвообращението и правят сърдечния мускул много по-силен.

Бъбреците филтрират излишните течности и отпадъци от кръвта, процес, който изисква здрави и силни кръвоносни съдове. Високото кръвно налягане заплашва да увреди кръвоносните съдове - в резултат на това могат да пострадат бъбреците.

„Хипертонията е една от най-честите причини за бъбречна недостатъчност, тъй като увредените от нея кръвоносни съдове пречат на бъбреците да филтрират ефективно отпадъците, което допринася за натрупването на опасни вещества и белези на бъбречните тъкани. В крайна сметка може да се наложи диализа или трансплантация на бъбрек“, посочват специалистите.

Лекар: Едва ли предполагате, че това сваля кръвното и захарта

Как да помогнем на бъбреците? При наличие на хипертония е необходимо редовно да се проверява налягането и ако е необходимо, да се приемат лекарства - трябва да се поддържа на ниво под 140/90 mm Hg. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!