Събуждате се уморени сутрин - лекар разкри какво означава това

Умора след ставане от сън - много хора се оплакват от този проблем.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Честите виновници за сутрешната умора са дългите часове работа и лягането твърде късно вечер. Но в някои случаи това може да се дължи на прогресията на определено заболяване.

Заболяването, което е причина за сутрешната умора

Затлъстяване на черния дроб (известно още като стеатоза или омазнен черен дроб) може да бъде причинено от пиене на твърде много алкохол или от други фактори като затлъстяване.

Събуждате се между 1 и 4 през нощта - лекар разкри какво означава това

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Прогресирайки то уврежда клетките и с течение на времето може да наруши функцията на органите. В най-тежкия си стадий, когато черният дроб се възпали и има лезии, в кръвта се натрупват токсини, тъй като органът вече не може да върши работата си за разграждане на вредни вещества.

Счита се, че цирозата причинява дневна сънливост и може да се дължи и на натрупване на токсини.

„Значителна част от пациентите с цироза на черния дроб страдат от безсъние и прекомерна сънливост през деня“, споделя хепатологът д-р Алла Южнова, позовавайки се на резултатите от проучване.

Лекар разкри каква е правилната поза за сън при високо кръвно

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Тя добавя, че това може да се дължи на натрупване на токсин, наречен амоняк в кръвта ни. Той в крайна сметка стига до мозъка, причинявайки промени, които са в основата на нарушенията на съня.

Здравите индивиди и пациентите с цироза с високи нива на амоняк в кръвта показват „значително увеличение на сънливостта през деня“.

„Проучването също така показа, че лошото здраве на черния дроб може също да доведе до забавени пикове на мелатонин през нощта, което води до нарушен сън“, допълва хепатологът.

Наистина ли имаме нужда от 8 часа сън - лекар разкри по колко трябва да спим

Важно: Статията не замества консултацията със специалист! Тя е единствено с информативна цел!