Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката

Ако добавите някои подправки към кафето, това ще ви помогне да се справите по-бързо с настинката.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Индийско орехче

Тази подправка съдържа много витамини и минерали, има силно изразено антибактериално действие. Нейният пикантен вкус и завладяващ аромат ще ви развесели дори и в най-мрачното време.

Лекар разкри защо кофеинът е най-опасен през зимата

Кардамон

Ако ви е трудно да събудите сутрин в студено време, изпийте чаша кафе, подправено с кардамон. Любителите на алтернативната медицина отдавна използват тази подправка като естествен антидепресант, както и като лек за настинка. Кардамонът разкрива напълно своя вкус в горещата напитка.

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Черен пипер

Кафето ще ви помогне по-бързо да се справите със симптомите на настинка, ако добавите няколко зърна черен пипер към него.

Пиперът съдържа вещество - пиперин, което се бори с бактерии и вируси. Тази напитка може да се пие в началния стадий на ТОРС, както и когато заболяването вече е продължило известно време. Освен това кафето с пипер е и мощен антиоксидант, подобрява метаболизма и регулира захарта.

Кафе с мляко - полезно или вредно е да се пие

Всички подправки е най-добре да се добавят към сварено кафе.

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!