Сезонът на вирусите и настинките е вече тук и е добре да се подготвим с няколко изпитани натурални рецепти, благодарение на които да потушаваме неразположението.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Ако напоследък кашляте и не ви се иска отново да посещавате аптеката и да си купувате сиропи, предлагаме да прочетете рецептата за чай с червен лук, която изключително много успокоява кашлицата и при това за нула време.
Как се приготвя чай с червен лук против кашлица
Ще са ви нужни следните няколко продукта:
• 1 голяма глава червен лук или две по-малки;
• 10 грама кафява захар;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
• 1 литър вода.
Начин на приготвяне:
И сами можете да предположите, че готвенето на този чай няма да ви затрудни. Дори начинаещите домакини ще успеят да се справят с направата му.
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Важно е да запомните, че лукът не се бели. Възможно е да започнете да премахвате люспите, защото сте свикнали да го правите, но не бива. Тогава действието на чая няма да е същото.
Лукът се измива старателно и след това го оставете да се вари, заедно със захарта. Сладката подправка не е задължителна в случая. Тя се добавя, за да неутрализира аромата на лук. Ако това не ви притеснява, можете да я изключите от списъка с продукти и накрая да подсладите чая с лъжичка мед. Така поднесена, напитката е много по-полезна, заради натуралния пчелен продукт.
След завиране на водата, дръжте зеленчука за 15 минути и тогава преместете от огъня. Прецедете чая и го съхранявайте в хладилник.
Можете да го пиете топъл или студен. Добре е да отпивате от него по малки глътки и бавно. Само след броени дни ще усетите облекчение и кашлицата ще утихне. Натуралната напитка е много ефективна и при хора, страдащи от бронхит!
