Руският лекар Игор Литвинов разкри кои са най-добрите напитки за лечение на болно гърло.
"Съветвам всички мои пациенти да пият колкото се може повече топъл чай. И е по-добре, ако не е обикновен - купен от магазина, а от сушени лечебни билки. Или корен от джинджифил. Лечебните билки ще помогнат на тялото по-бързо да се справи с възпалението и да се понижи температурата", споделя Игор Литвинов.
Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади
Напитките, които лекуват най-бързо болното гърло
Чай от лайка
Лайката има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Чаят от нея намалява отока и лекува раздразнено гърло. Тази напитка е ефективна и при лечение на кашлица.
Зелен чай
Богат на антиоксиданти и витамин С, зеленият чай се справя отлично в битката с вирусите и инфекциите. Според лекаря можете да си правите гаргара с топъл зелен чай и тази процедура в крайна сметка ще бъде толкова ефективна, колкото и инхалациите.
Тези 3 напитки гонят безсънието - пийте поне една от тях всяка вечер
Ментов чай
Ментата е ефективен деконгестант. Само с 2-3 чаши ароматен ментов чай можете бързо да си възвърнете говора си.
Черен чай
Редовният черен чай съдържа съединения, наречени танини, които намаляват възпалението и облекчават болки в гърлото.
Чай от джинджифил
Това растение има широк спектър от лечебни свойства. Например, джинджифилът помага в борбата с главоболието, подуването, вирусите и бактериите.
Лекар: Задължително пийте тези 2 напитки през зимата
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!
