Въпреки лошата си репутация, понякога захарта и сладките храни могат да помогнат за решаването на здравословни проблеми.
Кога захарта може да е полезна?
Захарта се счита за една от най-вредните храни в света. Нейната консумация води до увеличаване размера на талията, влошаване на храносмилането, влошаване на състоянието на кожата и куп други проблеми. Въпреки това, понякога захарта може да подобри здравето.
Руският лекар Олег Перкушин разказа в какви ситуации би било полезно да се консумира бонбон или парче рафинирана захар.
Лекар разкри защо бирата е по-вредна дори от захарта
При силно вълнение и стрес, глюкозата ще помогне на човек да се успокои. Колкото по-вкусен и питателен е продуктът, толкова по-бързо ще се възстанови спокойствието. Основното нещо е да не се прекалява.
"Ако тялото има спешна нужда от възстановяване на енергийните си нива за кратко време, можете да изядете парче шоколад, да изпиете чаша сладък чай или да хапнете малко конфитюр. Същият ефект обаче имат и други продукти – оризова каша, макарони със сирене, сладки плодове", споделя д-р Перушкин.
В медицината захарта се използва за приготвяне на разтвор на глюкоза за интравенозно приложение. Той се прилага за поддържане енергията на пациентите, които не могат да се хранят пълноценно или самостоятелно.
Сложете шепа захар в хладилника и вижте какво ще се случи
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
