Добавката, която разрежда кръвта и топи мазнините

Една хранителна добавка е от полза не само на тези, които искат да отслабнат, но и на тези, които имат проблеми с коагулацията на кръвта.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Добавката, която разрежда кръвта и помага за отслабване

Всеки знае за ползите от рибеното масло. То съдържа ценни полиненаситени киселини, които буквално изгарят мастните депа, според експертите от Healthline.com.

Тези 8 храни и подправки разреждат кръвта - една от тях със сигурност ще ви изненада

Витамините А, Е, D в състава му възстановяват нормалното състояние на кожата, придават блясък на косата, правят ноктите по-здрави.

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Омега-3 киселината, която присъства в големи количества в рибеното масло, стабилизира сърдечната честота, намалява нивото на лошия холестерол и вискозитета на кръвта.

Фосфорът и морският йод в тази добавка лекуват щитовидната жлеза, укрепват костите и успокояват нервите.

Лекар: Това са най-добрите храни за разреждане на кръвта

Рибеното масло е особено добро за възстановяване на жизнеността след операция. Има и потвърдени доказателства, че тази добавка трябва да се включи в диетата на хора, които са получили повишени дози радиация.

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

През зимата, в условията на намалено слънчево греене и висок риск от заразяване с респираторни инфекции, приемането на рибено масло е една от най-добрите профилактики на грип. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!