Чаят от джинджифил укрепва организма и подобрява храносмилането поради голямото количество антиоксиданти в състава си.
Но за да извлечете максимална полза от него, трябва не само да го приготвите по правилния начин, но и да го консумирате правилно.
Джинджифилът се съчетава добре с почти всеки чай, така че не се страхувайте да го комбинирате с мента, лимон, шипка или лайка.
Лекар разкри по колко джинджифил може да се яде без вреда за здравето
Приготвяне на чай от джинджифил
Приготвянето на чай у дома не е трудно - за целта просто трябва да залеете една чаена лъжичка джинджифил с вряла вода и да я оставите течността да се вари 5-10 минути.
За пълно разкриване на вкусовите му качества, можете да го оставите да се кисне за 30 минути. След това може да разнообразите вкуса му, добавяйки сладко или мляко.
Препоръчително е да използвате пресен корен от джинджифил, който трябва да бъде настърган или нарязан на малки парченца.
Колкото по-свеж е коренът, толкова по-вкусен ще бъде чаят. Нарязаният джинджифил може да се добави към сварения зелен чай и да се консумира с карамфил или мед.
Как е правилно да се пие чай от джинджифил?
За да се насладите не само на вкус, но и на прекрасен аромат, трябва да пиете чая на малки глътки.
При настинка напитката от джинджифил е полезна, тъй като не само затопля добре, но и облекчава симптомите на заболяването.
Приемът на чай от джинджифил ускорява метаболизма и намалява апетита, което може да помогне на тези, които искат да отслабнат или да поддържат теглото си.
Домашно приготвен сироп от джинджифил, който се справя с кашлицата за един ден
В горещо време чаят от джинджифил може да се пие охладен, което няма да повлияе на неговите свойства и вкус. Това е голямото му предимство.
Разбира се, през зимата чаят от джинджифил е най-добре да се пие топъл, на малки глътки.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
