Ръцете разкриват много за здравето ни. Вероятно не знаете, че дължината на пръстите, обемът на китката и дори силата на захвата могат да предупредят за риска от развитие на различни заболявания.
1. Артрит
Искате ли да разберете какъв рискът при вас от развитие на остеоартрит в по-напреднала възраст? Измерете дължината на показалеца и средния пръст и ги сравнете: ако средният пръст е по-дълъг от показалеца повече от 2 см, рискът от артрит е два пъти по-висок. Обикновено по-дългият среден пръст е свързан с ниски нива на хормона естроген, който също засяга артрита на коляното.
2. Болест на Паркинсон
Треперенето на ръцете може да се появи по съвсем безобидни причини - например то често е провокирано от прием на определени антидепресанти или лекарства за астма. Също така, треперенето може да се появи поради постоянната злоупотреба с кофеин. Но ако се оплаквате от треперене на едната или на двете ръце, твърде вероятно става въпрос за първите симптоми на болестта на Паркинсон и трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
3. Заболяване на бъбреците
Ако нещо не е наред с бъбреците ви, това ще доведе до промени в цвета на ноктите: според резултатите от проучване, проведено от индийски експерти, потъмняването на горната част на ноктите до кафяв цвят придружава бъбречно заболяване в около 36% от случаите.
Ако на ноктите ви се появи тъмна вертикална ивица, трябва незабавно да посетите лекар, защото това може да е признак на меланом.
4. Сърдечни заболявания
За да прецените колко голям е рискът от сърдечни заболявания, направете прост тест: стиснете ръката на друг човек и го помолете да оцени силата на захарта ви. Вярвате или не, проучване, публикувано в The Lancet, потвърждава, че силата на ръкостискането е много по-надежден маркер за здравето на сърцето дори от стойностите на кръвното налягане. Всичко е свързано с общата сила на мускулите, убедени са лекарите и предупреждават: колкото по-слаб е захватът ви, толкова по-високи са шансовете ви да се разболеете.
5. Хипертония
Тенденцията към високо кръвно налягане може да се определи чрез пръстови отпечатъци - и за това абсолютно не е необходимо да се подлагате на процедура за снемането им. Просто разгледайте добре върха на пръстите си.
Резултатите от проучване, включващо 139 души, потвърдиха, че хората, които имат вълнообразни ивици по възглавничките на пръстите си, са с по-висок риск от хипертония.
6. Анемия
Има няколко форми на анемия, но всички те са свързани с факта, че тялото няма достатъчно здрави кръвни клетки, за да доставя кислород на всички органи. Чест симптом на анемията е бледността, главно бледността на ръцете и нокътната плочка.
7. Чернодробно заболяване
Червените петна по дланите на ръцете могат да показват развитие на чернодробно заболяване. Освен това топлите ръце (дори в студено време) са показател за болест.
8. Висок холестерол
Твърдите и жълти подутини над кокалчетата на пръстите може да са признак за висок холестерол и генетична предразположеност към него (фамилна хиперхолестеролемия или FH).
