Сигурни сме, че много от вас са чували за чудодейната комбинация от мед и канела и са започнати поне с част от полезните свойства на тези два продукта.
Истината е, че те съвсем спокойно могат да влязат в ролята на природен антибиотик, спасяващ ни от редица здравословни проблеми.
Ако обаче човек иска да се възползва максимално от полезните свойства на тази комбинация, то трябва да се запознае с най-напред с ефектите на двата продукта поотделно. Трябва също да е наясно с дозировката, така че да може да извлече максимум ползите от лечебната комбинация.
Още: Здравословните проблеми, за които се твърди, че могат да се лекуват с мед и канела
Към ароматната подправка несъмнено трябва да се подхожда с много внимание. Използвана в премерени количества, тя е много полезна, но ако прекалите с нея, може сериозно да ви навреди.
Не пропускайте да я добавите към различни сладкиши, десерти или кофеинови напитки. Дори може да ви помогне да се отървете от излишните килограми.
Запомнете, че цейлонската канела е за предпочитане пред масовия ѝ вариант.
Що се отнася до меда, сами знаете, че това е супер храна с безброй ползи за човешкия организъм. Не бива обаче да се забравя, че е калоричен и това е основната причина да се придържаме към разумни дози.
Още: Здравословна и вкусна напитка, с която да стопим „любовните дръжки” за нула време
Комбинацията от мед и канела несъмнено ще донесе много ползи на тялото. Сред тях са подобряване на храносмилането, понижаване на кръвната захар и много други.
За какво е толкова полезна комбинацията от мед и канела?
Артрит
Хора, страдащи от хроничен артрит е препоръчително всяка сутрин на гладно да приемат по една чаша топла вода с разтворени в нея две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела. Много вероятно след време да престанат да изпитват дискомфорт.
Още: Мед и канела: Доказаният убиец на тези здравни проблеми
Инфекции, свързани с пикочния мехур
Тази комбинация включва по-солидно количество канела, затова с нея трябва да се внимава. Две супени лъжици от ароматната подправка се разтварят в чаша с топла вода. Това натурално средство ще облекчи неразположението, убивайки микробите в пикочния мехур.
Лекува лошия холестерол
За целта е нужно две супени лъжици мед да се смесят с три супени лъжици канела. Тази смес се разтваря в 350 мл вода. Гарантира мигновен спад на нивата на кръвната захар.
Лекува хронична кашлица
Ако кашлицата ви притеснява, приемайте по една супена лъжица мед с малко канела. Тази смес е препоръчително да се приема в рамките на 3 дни. Хората, които са я пробвали, твърдят, че хроничната кашлица отшумява.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансираното хранене!
