Не са редки случаите, в които родителите изкарват гнева си върху децата, дори когато не са виновни с нищо. На настроението на родителя може да повлияят много фактори, но каквито и да са те, конфликтите не са най-добрият начин за общуване.
Още: Голяма задушница: Молитвата, която всеки трябва да каже на този ден
Още: Какво не се прави на Задушница?
Всеки родител знае, че не бива да се реагира с крясъци и обидни думи, а една майка е открила как това да стане по-лесно.
Шонда Харви дълго търсела начин да контролира гнева си и попаднала на публикацията на Кели Холмс. Кели измислила лесен и ефективен начин, наречен "техника на петте ластика".
Всяка сутрин сложете пет ластика на китката си. Всеки път, когато се скарате на детето, вземете един от тях и го поставете на другата си ръка. При всяко преместване направете пет малки положителни неща за детето: прегърнете го, целунете го, похвалете го, кажете му, че го обичаме, изпейте нещо заедно…
Още: Голяма задушница иде в събота, НЕ нарушавайте тези забрани
Още: Кое е моето ангелско число – ето как да определим!
С течение на времето самото присъствие на ластиците ще напомня на родителя, че е по-добре да сдържа нервите си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли как се разбиват белтъци на сняг само със захар
Не забравяйте, че според психолога Джон Готман за всяко отрицателно действие на родителя трябва да има пет положителни.
