Всекидневното миене на зъби завършва винаги с почистване на езика. Той и вътрешната част на бузите са места, на които се задържат и развиват най-много вредни за организма бактерии. Езикът, също както кожата, ноктите и косата може да издаде наличието на здравословни проблеми. Нека в тази статия са изброим честите неразположения и лоши състояния на езика.
Погледнете езика си и разберете дали ви липсва важен минерал
Отоци или мехурчета под и около езика
Това явление може да подскаже, че имате запушена слюноотделячна жлеза. Блокирането на каналчетата в нея води до задържане на слюнката, след което се натрупва с времето и се образуват подутини, които са болезнени. В такъв случай трябва да се обърнете към доктор – специалист, който да отстрани проблема ви с лека хирургична намеса.
Рани по езика с ореол около тях
Ако имаме здрав език, той на външен вид обикновено е с розов цвят и гладка повърхност, без рани, пудатини и т.н. Ако случайно забележите разни петна или червени оттенъци по езища си, и те имат кръг около себе си, по-добре се консултирайте с доктор. Може да е знак и за развитието на гъбична инфекция или рак на устната кухина, така че не пренебрегвайте проблема.
Плътен, удебелен и червен език
Добре е да следите начина си на хранене, особено ако сте решили да бъдете веган или вегетарианец. Недостигът на важният витамин В12 се показва първо върху нашия език. Този витамин е отговорен за създаване на здрави червени кръвни телца. За да избегнете дефицит на витамини от група В, може да се стараете редовно да консумирате мляко, риба, яйца, ядки и други. Ако сте вегетарианец, може да вземате хранителни добавки, съдържащи тези витамини. Недостигът на витамин В определено се оказва основна причина и за появата на анемия.
Тъмен до леко черен цвят на езика
Трябва да сте наясно кога последно сте приемали антибиотик, защото това може да увеличи растежа на вредни бактерии в устната кухина. След това езикът променя цвета си до тъмно и леко черен цвят. Затова е добре по време на приема на антибиотици да приемете и пробиотици. Също така трябва да се научите да почиствате езика си внимателно, при миене на зъбите и да си закупите такава четка, която има силно назъбена гумена задна страна на главата именно за тази цел.
Подут език
Ако езикът ви е подут без съществена причина, може би това е предизвикано от някаква алергична реакция, към нещо за което не знаете че имате такава. Реално процеса на самото подуване се случва в областта на дихателните пътища и лигавицата на устната кухина. Това избутва езика напред и той изглежда подут. В такъв случай е добре да се консултирате с лекар и да си направите алергенен тест.
Защо е важно да си четкаме езика, когато си мием зъбите?!
Сух език
Сухотата в устата подсказва за ксеростомия. Това повлиява на баланса на бактериите в устата и недостатъчно слюноотделяне, което може да причини проблем с венците и образуването на кариеси. За да намалите това, е добре да приемате много течности.
