Макар да е безспорно, че медикаментите помагат за лечение и контрол на различни заболявания, те имат своите странични действия и употребата им крие много рискове, които могат да бъдат избегнати с алтернативни методи за контрол над заболяванията и най-вече на болката. Сред най-често приеманите лекарства са именно тези за болката, а те съвсем не са безобидни. Могат ли да бъдат избегнати и контролът върху болката установен и с помощта на съвети на дедите ни и на учените, които изследват темата? Когато болката е твърде силна, резултат от сериозна травма, онкологично заболяване, операция, не би било възможно да бъде преодоляна и потисната с народни средства и билки, но ако просто страдате от главоболие или зъбобол, нищо не пречи да пробвате алтернативни средства за справяне с болката, преди да посегнете към аптечката.
Средства за справяне с болката без лекарства
Билките и народните рецепти на дедите ни далеч не са единствените средства за справяне с болката без лекарства. Нефармакологичното лечение на болката е управлението на болката без лекарства , като този метод използва начини за промяна на мислите и включва не само билки и отвари, но и образование и психологическа подготовка, масажи, акупунктура, медитация, електротерапия, йога, упражнения, промяна в психологическата нагласа и други.
Още: Стречинг: Трябва ли да го правя? 6 упражнения срещу болки в тялото
Как да се справим с болката без лекарства?
Отговорът на този въпрос зависи в значителна степен какво точно и колко ни боли.
- Болки в мускулите и в кръста се повлияват от масаж и почивка.
Още: Болки в краката: какво да направим в домашни условия
- Зъбоболът, който има лошият навик да ни тормози през нощта, когато нито зъболекарите приемат пациенти, нито има денонощни аптеки в повечето населени места. Тази болка може да бъде облекчена с помощта на народни средства до сутринта, но облекчаването ѝ не е редно да ви спира да потърсите зъболекар. Могат да помогнат жабурене със солена топла вода, с алкохол, поставяне на подправката карамфил в дупката на зъба, ако има такава, тоест ако говорим за кариес в зъба и усложнения от него. Може да пробвате силата на чесъна, който също е сочен като средство за облекчаване на болката, като смачкате една скилидка, за да се освободи алицина, който именно е полезен и далеч не само за облекчаване на болка, и да наложите върху зъба и венеца около него.
Екстрактът от ванилия също е ефективен, като тайната на облекчаването на болката, което постига, се дължи на съдържащия се във ванилията алкохол. Алкохолът ще облекчи болката за часове, за да ви даде възможност да търсите зъболекар вместо да приемате лекарства.
Доказано средство за борба със зъбобола е чаеното дърво, което обаче следва да се използва много пестеливо, след консултация и в присъствието на лекар, тъй като алергиите към него могат да се окажат много опасни.
Ябълковият оцет също може да облекчи зъбобол, но с него трябва да се внимава, тъй като е киселина и системната употреба води до ерозия на емайла.
Още: Необяснима болка в тялото: Какво помага да я държим под контрол
- Мигрената няма шанс, ако поставите леден пакет на челото си. Оставете да подейства 15-тина минутки, починете и повторете, ако се налага. Тензионното главоболие се повлиява успешно от нагревателна подложка на врата или задната част на главата си, а главоболие, дължащо се на синузит, се облекчава с топъл компрес, поставен върху мястото, където се усеща болка. Проверете и дали главоболието ви не се дължи на дехидратация. Тялото е изградено предимно от течности и при дехидратация тъканите на тялото се свиват, което оказва натиск върху нервите и причинява главоболие.
- Болките в ставите се облекчават и без медикаменти, ако знаете за благотворното въздействие на куркумата – естествено болкоуспокояващо средство, което ефективно редуцира възпалителни състояния като артрит. Студените компреси също могат да помогнат в случая.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
източник: https://www.webmd.com/oral-health/home-remedies-toothache
