Идва Коледа, което всички и навсякъде свързваме с богата трапеза и много храна. Бабите в цялата страна чакат своите внуци да се приберат, за да им кажат колко са отслабнали и да напълнят с манджа дълбоките чинии. В тези празнични дни стомасите ни ще бъдат претоварени, а често ставаме свидетели на това, че хора страдат от прекалено голямо преяждане. Да, лесно е да кажем, че няма да попаднем в такава ситуация, но понякога се оказваме потърпевши на това да искаме да хапнем от всичко по малко - и ето, че вече ни е станало тежко на корема. Не се плашете! В тази статия ще разгледаме три начина, които могат да ви помогнат при преяждане и да успокоят стомаха ви. Две от тях е препоръчително да се приемат веднага след обилно хранене, а третото е подходящо когато имате неспокоен стомах.
1. Малка чаша с ракия
Подчертаваме малка, защото има много хора, които биха злоупотребили с тази препоръка и в стремежа си да се оттърват от лошите последствия от преяждането ще се събудят с махмурлук. Подобна практика след обилно хранене има в Гърция, Италия, Сърбия, Унгария и целта е да се облекчи стомаха и да се подпомогне храносмилането. В интерес на истината, наистина има поне лек ефект. Ако не сте го правили, съветваме да пробвате.
5 ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ СОДА БИКАРБОНАТ
2. Йегермайстер
Подобно на ракията, тази алкохолна напитка се пие след хранене. Преди две години след обилна вечеря навън с приятели едно момче от компанията, което живее във Виена ни поръча по един шот с йегермайстер след като се нахранихме. Резултатите бяха чудесни и веднага усетихме облекчение на тежестта в корема. Не се колебайте да опитате следващият път когато сте на маса.
3. Чай от мента
Това е третата идея за успокояване на тежестта в стомаха. Както писахме и по-горе, не се препоръчва да се пие веднага след хранене, защото само ще се подуете. Един чай от мента час, час и половина след обилно хранене ще успокои корема ви. Винаги е добре да се пие и когато имате киселини.
