Дразненето на гърлото причинява затруднения не само при преглъщане, но и при говорене.
Методите за облекчаване на болки в гърлото обикновено включват спрей за уста или успокояващи таблетки за смучене. Едно от най-ефективните и изцяло натурални решения за болно гърло може да се намери в кухнята ви.
Още: За здравето на белите дробове: Включете тези 6 неща в диетата си
Солена вода
Солта помага за премахване на слуз и други вещества от гърлото.
Изсипете една чаена лъжичка сол в чаша топла вода (250 мл) и след като се разтвори, направете гаргара за 30 секунди. Солената вода не трябва да се поглъща.
Гаргара със солена вода трябва да се прави на всеки час до преди да си легнете.
Сода бикарбонат
Содата за хляб също е добра алтернатива за гаргара при болки в гърлото. Според специалисти тя неутрализира киселините и създава неблагоприятна среда за други организми, които дразнят гърлото.
Добавете една или две чаени лъжички сода бикарбонат към чаша студена вода (250 мл). Правете гаргара поне 30 секунди. Не поглъщайте течността, защото може да раздразни стомаха и да повиши нивото на киселинност.
Тази гаргара трябва да се прави на всеки час, докато не легнете да спите.
Разтвор на сода за хляб и сол
Смесването на солена вода и сода за хляб в една чаша може да има положителен ефект при възпалено гърло. Но тъй като всяко от лекарствата действа по различни начини, специалисти споделят, че е препоръчително да изберете само едно от тях.
Може да правите гаргара веднъж със сол и веднъж със сода бикарбонат.
Ако изглежда, че се подобрявате, можете да смесите половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка сода за хляб и да ги разтворите в чаша вода (250 ml). Ако такова лечение работи по-добре от двата отделни разтвора, можете да го повторите.
Още: Лекари: Хората с чернодробни проблеми (и не само) непременно трябва да пият този чай
Ако дразненето на гърлото е придружено от треска, тогава посещението при лекар определено е необходимо.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
