Едно цвете ще ви помогне да се справите с проблемите със съня и да балансирате хормоните си. За целта е най-добре саксията с него да се постави в спалнята. Освен с всички тези ползи, то ще ви радва с красивите цветове и приятния си аромат.
Цветето, което задължително трябва да имате в спалнята си
Екзотичният жасмин помага при депресия, безсъние и тревожност.
В сравнение с лекарствата, които се използват за облекчаване на тези симптоми, ароматът на това цвете се оказва пет пъти по-силен - приемането на само няколко капки от етеричното масло от жасмин помага за по-добър сън, повишава концентрацията, облекчава лека депресия.
Ако спатифилумът е останал без листа, направете това и той ще започне да цъфти отново
Проф. Ханс Хат от Рурския университет в Бохум, Германия, провежда изследване върху мишки и установява, че когато клетката им е ароматизирана с химически заместител на жасмин, това ги успокоява.
Един от начините, по които жасминът може да повлияе на настроението, е съдържанието на химикала, известен като GABA. Той оказва ефект върху нервните клетки и облекчава безпокойството.
Според резултатите от проучването жасминът може да помогне със следното:
- намаляване на тревожността и нервното напрежение
- подобряване на настроението
- подобряване на когнитивното представяне и бдителността
- подобряване качеството на съня
- балансиране на хормоните
- облекчаване на горещите вълни и промените в настроението
- увеличаване на либидото
Цветето, което е по-добре да НЕ отглеждате в дома си, за да не ви сполетят беди
Професор Ханс Хат допълва, че резултатите, публикувани в Journal of Biological Chemistry, могат да „се разглеждат като доказателство за научна основа за ароматерапията“.
Важно: Статията не е заместител на консултацията със специалист и предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
