Помислете върху външния си вид
Изберете тоалет, който ще облечете на събитието. Дори ако не се очаква дрескод, не забравяйте за уместността: по-добре е да носите официален костюм за интервю, но за корпоративно парти в скъпо заведение ще имате нужда от ефектна рокля с пайети. Обърнете внимание на аксесоарите.
Погрижете се за кожата си
Нежно масажирайте лицето си, нанесете подхранваща маска, сложете лепенки под очите и не забравяйте за хидратиращия крем – като цяло заложете на продукти с моментално действие.
Наспете се
Това ще е най-правилния ход в навечерието на важно събитие. Осигурете си здрав 8 часов сън. Без значение какво е събитието: сутрешна бизнес конференция или вечерен банкет, все пак ще имате нужда от сила и енергия.
Защо жените, които слагат грим са по-успешни?
Диета
Не, няма да можете да отслабнете за няколко часа, но можете лесно да изключите най-вредните храни от диетата. Не яжте бобови растения, репички, продукти от брашно и бързо хранене. Откажете се от газираните напитки и алкохола, дори и да сте много притеснени. Стомахът ви ще ви благодари и няма да се налага да се чувствате неудобно.
Правете любов
И получете не само удоволствие, но и хормонален прилив, благодарение на който вашата кожа направо ще заблести – както и усмивка на лицето ви. Между другото, сексът е чудесен начин да се почувствате красиви, желани и уверени, така че не пропускайте тази точка.
Погрижете се за свежия си дъх
В идеалния случай трябва да си измиете зъбите преди важно събитие. Ако нямате тази възможност, изплакнете и използвайте дъвка.
Професионални съвети за перфектен грим
Направете косата и грима си
Тук, както в случая с облеклото, си струва да си спомним за уместността. Опушените очи и алените устни са по-подходящи за вечер, отколкото за защита на проект. Ако имате време, уговорете си среща със стилист: той ще ви помогне да реализирате идеите си за красота. Можете да оформите косата си и да се гримирате сами, само не забравяйте, че това може да отнеме много повече от пет минути. Заложете поне два часа за това, но всичко, разбира се, зависи от дължината на косата и желания вид.
Приложете контрастен душ
Не е нужно да се къпете с ледена вода. Започнете от обичайната си температура и завършете с освежаваща струя. Студената вода добре тонизира кожата и придава на косата здрав блясък. За да овлажните кожата, нанесете крем за тяло след водни процедури - за предпочитане с любимия ви аромат, който ще ви зареди с позитив и спокойствие.
Помислете за план Б
Психолозите препоръчват да се визуализират не само победи, но и възможни поражения. Ако ви е нервно преди предстоящо събитие, помислете какво може да се обърка и преценете трезво какво ще се случи в този случай. Само не драматизирайте! Провалът на интервю или лошата среща изобщо не е катастрофа, а причина да се съберете за друго важно събитие.
