Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Защо НИКОГА не бива да варим шипките?

09 ноември 2024, 08:59 часа

Добре знаем, че чаят от шипки е много полезен за укрепването на имунната система. Ако обаче искаме да запазим полезните свойства на плодовете, трябва да знаем как правилно да ги съхраняваме и да приготвяме топлата напитка.

Как е правилно да се приготвя шипковият чай?

Доказано е, че шипковите плодове имат антиоксидантни, тонизиращи и имуностимулиращи свойства. Ако топлата напитка се приготвя правилно, можем максимално да се възползваме от тях и да укрепим имунитета си. Ако искаме да запазим богатото съдържание на витамин С в шипките, не бива да ги варим, нито да ги заливаме с гореща вода. Правилно е плодовете да се накисват в топла вода в продължение на 40 минути и едва след това да се консумира чаят.

Още: Шипките подобряват зрението и укрепват имунитета

Освен за чай, шипковите плодове могат да се използват и за приготвянето на компоти, лимонади и други напитки.

Ако сте от хората, които са предразположени към алергии, препоръчително е да приемате шипките с внимание.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!

Какви са ползите от отвара от шипка и как да я варите правилно?

Билката, която помага при болни бъбреци, импотентност и Алцхаймер

Мария Стратиева
Мария Стратиева Отговорен редактор
Новините днес