Днес ще си поговорим малко повече за неподозираните ползи от чая, който се приготвя от дръжките на любимия ни плод, а именно черешите. Малцина са наясно, че този чай има редица ползи, но някои от тях съвсем не са за пренебрегване.
За какво ни помага чаят от черешови дръжки?
Колкото повече наближава летният сезон, толкова по-често се замисляме за онези няколко килограма, които сме качили през зимата. Влизането във форма за топлите месеци понякога се превръща в трудоемка задача. Чаят от черешови дръжки ще ви помогне това предизвикателство да изглежда като детска игра.
Още: Череши - вдигат или свалят пикочната киселина
За целта е нужно да изсушите дръжките от любимия си плод и след това с тях да приготвите чай. Една супена лъжица е достатъчно количество.
Самата направа на чая не е нещо специфично. Нужно е да излеете около 300 мл вода в подходящ съд. Когато заври, добавете изсушените черешови дръжки. Оставете да се запарва за 10 минути. След това прецедете, охладете и консумирайте. Това е всичко, което се изисква от вас да направите, ако искате бързо и лесно да влезете във форма.
Ако обаче искате чаят да е с още по-мощно действие, бихте могли към него да добавите царевична коса или пакетче зелен чай. Резултатите са гарантирани.
Черешови дръжки можете да си изсушите сами в домашни условия. В аптеките също ще ги откриете. Ако сте се заели с изсушаването в домашни условия, имайте предвид, че дръжките трябва да са напълно сухи. В противен случай рискувате по тях да има плесен или мухъл, опасни за здравето ви.
Още: Как да се справим с ранното кафяво гниене по черешите
Ако се чудите как този чай помага при отслабване, приготвили сме отговор на въпроса. Напитката има детоксикиращо действие, тя е силно предпочитана от хора, опитващи се да намалят своето тегло.
Добрата новина е, че дръжките чистят тялото не само от токсини, но и от мазнини. В състава на черешите има антиоксиданти и флавоноиди, които доказано стимулират отслабването и действат противовъзпалително.
Освен всичко останало, споменато до момента, в дръжките има и голямо количество витамини А, С и Е, което ги прави полезни за здравето. Няма как да пропуснем да споменем и за слабителния им ефект.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията при лекар, нито балансирано хранене.
Още: Как да спечелим борбата с листните въшки по черешите
Ако вкусът на напитката не ви допада, спокойно можете да добавите една чаена лъжичка мед и да консумирате, докато е все още топла.
