Ако и вие страдате от косопад, време е да проверите дали допускате една от 6-те най-чести грешки, които могат да доведат до косопад.
Учим се да мием косата си като деца, но този ежедневен ритуал има повече нюанси, отколкото изглежда. Дори незначителните грешки могат да доведат до сериозни последствия: прекомерна загуба на коса , сухота, дразнене на скалпа и др.
RealSimple публикува доклад за често срещаните грешки при измиване на косата, които могат да причинят косопад и други проблеми със скалп. Вероятно предполагате поне едно от тях и ако към това добавите избора на грешен шампоан, твърде гореща вода или дисбаланс между почистване и грижа, проблемите са неизбежни.
Още: Тайната на красивата кожа и силната имунна система е в този ключов микроелемент
1. Прекомерна употреба на сух шампоан
Сухият шампоан е истинско спасение за мазна коса, когато няма време за измиване. Но прекомерната употреба на този продукт може да доведе до натрупване на остатъци от продукта, правейки кичурите матови и отпуснати, а космените фоликули - запушени.
Как да го направите правилно: Използвайте сух шампоан не повече от веднъж или два пъти между измиванията. За да удължите ефекта от измиването на косата, изберете продукти, които не изискват изплакване, като мицеларни продукти за коса.
2. Не мокрете косата си напълно, преди да нанесете шампоан
Още: Скритата причина за косопад: Алергии и слънцезащитни кремове – неочакваната връзка
Бързането под душа е честа причина за недостатъчно почистване на косата. Ако косата не е напълно мокра, шампоанът не се разпределя равномерно и трябва да използвате повече от необходимото.
3. Прекалено много масажирате скалпа си.
Всички обичаме дълбокия масаж, докато мием косата си, но прекалено агресивното масажиране и триене може да бъде вредно. Прекомерният натиск може да причини накъсване на косата, а надраскването може да причини дразнене и дори микробелези.
Как да го направите правилно: Използвайте върховете на пръстите си вместо ноктите си и използвайте нежни кръгови движения, за да почистите скалпа си, като избягвате прекомерното триене.
Още: Полезна ли е морската вода за косата
4. Измийте краищата с шампоан
Краищата на косата не се нуждаят от същото интензивно почистване като корените. Прекомерната употреба на шампоан върху краищата може да доведе до сухота и възли.
Как да го направите правилно: Нанесете шампоан в корените на косата, разпенете и масажирайте скалпа. Краищата се почистват естествено, когато пяната се изплакне.
5. Не миете косата си достатъчно дълго
Още: Възможно ли е ашваганда да помогне за лечение или забавяне на косопада?
Миенето на косата твърде бързо е често срещана грешка. Недостатъчно цялостното почистване може да доведе до натрупване на остатъци от шампоан, което се отразява на здравето на скалпа и косата.
Как да го направите правилно: Отделете поне 2-3 минути, за да масажирате скалпа си, докато се миете. Това насърчава по-доброто почистване и стимулира кръвообращението, което има положителен ефект върху растежа на косата.
6. Използвайте един и същ шампоан през цялата година
Подобно на кожата, косата се променя в зависимост от сезона, начина на живот и здравословното състояние. Летните месеци може да изискват хидратираща грижа, докато зимата ще изискват шампоан за обем.
Още: Как да се справим със силния косопад през есента
Как да го направите правилно: Редувайте различните видове шампоан в зависимост от нуждите на вашата коса. За дълбоко почистване използвайте от време на време аптечен или лечебен шампоан и изберете специални продукти за грижа за боядисана коса.
Как да мием правилно косата си?
Намокрете косата си с топла вода. Това ще помогне за разтваряне на мръсотията и остатъците от продукта, подготвяйки скалпа за почистване.
Нанесете шампоан само в корените. Вземете малко количество от продукта, разпенете и масажирайте в скалпа.
Още: Лекар: Това са най-добрите храни при косопад
Нежно почистете скалпа. Не използвайте ноктите си - само върховете на пръстите си.
Изплакнете шампоана и повторете, ако е необходимо. Ако косата ви е много мръсна, по-добре е да я нанесете два пъти.
Изплакнете обилно шампоана. Отстранете всички останали продукти, за да избегнете дразнене на скалпа.
Нанесете балсам само върху краищата на косата си. Разпределете го с пръсти или гребен.
Още: Никога не правете това: Как да избегнете оредяването на косата с напредване на възрастта
Изплакнете балсама със студена вода. Това ще помогне за затваряне на кутикулата на косъма и ще му придаде блясък.
Колко често трябва да миете косата си?
Мазна коса : през ден.
Нормална или суха коса: два до три пъти седмично.
Още: Този проблем с косата е симптом на цирозата
Къдрава или вълниста коса: веднъж или два пъти седмично.
Мийте косата си според нуждите, но не много често, за да не нарушите баланса на скалпа си. Ако имате проблеми с пърхот или сухота, изберете специален продукт за грижа, който отговаря на вашия тип коса.
Следвайки тези прости правила, вие ще запазите косата си здрава, блестяща и силна. Не забравяйте, че правилната грижа е ключът към красивата прическа.
