Навярно знаете, че 75% от продуктите, предлагани в хранителните вериги, са с високо съдържание на захар. Приемайки ги, ние несъзнателно увеличаваме допустимата норма на глюкоза и то многократно.
Ако днес сте решили да се откажете завинаги от захарта или пък да я приемате в наистина минимални количества, няма да съжалявате до края на живота си.
В тялото ви ще настъпят редица промени, от които единствено можете да извлечете позитиви.
Ето какво ще се случи с тялото на човек, когато той откаже захарта:
Много повече енергия
Измамни са сигналите, които често пъти тялото ни изпраща. Когато се чувстваме прекалено изморени и лишени от енергия, ние бързаме да похапнем някоя вафла, парче шоколад или друго, изпречило се пред погледа ни.
Захарта и оцветителите – сред основните врагове на имунитета
Ако обаче прекратим със сладките храни веднъж завинаги, ще се чувстваме много по-енергични, а тялото ни ще се подчинява винаги, без да капризничи излишно. Помнете, че енергийните запаси са толкова много, че няма как да си навредите, ако на момента не похапнете онзи сладкиш, който наднича зад чашата с кафе.
Красива фигура
Жените са по-суетни от мъжете. Те полагат неимоверно много усилия да имат красива, гладка, чиста и стегната кожа. Когато откажете захарните изделия и печива със захар, вие ще отслабнете, без да правите нищо специално.
Изведнъж кожата ви ще стане много по-сияйна и стегната, а черният ви дроб ще се пречисти.
Подобрени вкусови рецептори
Спирайки с консумацията на захарни храни, вие ще можете да се наслаждавате на всяко едно обикновено ястие, като вкусът му ще ви се струва далеч по-обаятелен и завладяващ. Няма да се нуждаете от онази сладост, която дори пречи да превърнете някои от плодовете в любими.
Какво се случва с тялото, когато консумираме захар
По-добра памет
Това е само една от промените, на които ще се насладите, след като си забраните всички онези сладкиши, които до днес сте похапвали. Захарта влияе изключително много на функциите на мозъка. Спирайки да я консумирате, вие ще подобрите работата му и вашата памет ще е много по-силна и никога няма да ви изневерява.
Не се чудете, а започнете едно ново и много по-хубаво начало. Променете начина си на живот и се чувствайте далеч по-красиви и млади. Никога не е късно да се доближим с още една стъпка към пълноценното съществуване!
