Ако не пием достатъчно вода, може да се дехидратираме, което води до редица неприятни последици за тялото.Препоръчва се да пием по около 2-3 л вода на ден.
Водата е съставна част на всички тъкани, клетки и системи в човешкото тяло. Тя съставлява над 60% в него, играе водеща роля за правилното функциониране на всички органи и системи и е най-натуралното природно средство за хидратиране на организма.
Ако искате да се погрижите за здравословното си състояние по най-добрия начин, знаете, че първото нещо, което можете да направите, е да пиете много вода.
Ако харесвате натурална козметика за грижа за кожата, не инвестирайте време и пари в продукти, които понякога не са евтини и не са достъпни за всички джобове.
За да боледувате по-малко през студения сезон и да не изстивате, тялото се нуждае от достатъчно хидратация.
1. През зимата e нужна по-интензивна консумация на вода
Мнозина са на мнение, че в студеня сезон се нуждаят от малко течности, казват, ако не се потим, значи и не е нужно да се пие вода.
Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни.
Грижата за кожата през зимата е много различна от тази през пролетта или лятото.
Преди да стигнете до пречупване на косъма или разцепени краища, вашата коса е суха. Дехидратацията е първата стъпка която ни предупреждава, че ако не предприемем адекватни действия, ще трябва да се разделим с мечтите си за здрава и бляскава коса.
Що се отнася до грижата и защитата на устните, доброто ексфолиране е също толкова важно колкото и хидратацията, тъй като по този начин ще се отървем от мъртвата кожа.
Вие отлично знаете, че хидратацията на кожата е неразделна част от грижата за кожата.
Искате ли да знаете каква е разликата между овлажняването и хидратирането на кожата?
20% е по-ниска ефективността от тренировките, когато сме дехидратирани.
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма.
Пролетта вече е в разгара си и в натовареното ежедневие категорично няма място за „пролетна умора“. Независимо дали работим от офиса или от вкъщи, задачите пристигат с бързи темпове и очакват нашето решение.
Пандемията направи миенето на ръцете задължителен ритуал няколко пъти на ден за всеки, който иска да бъде здрав.
Колкото и да поддържате първокласна хигиена на ръцете си, трябва да имате предвид и цялостното здраве на кожата си, която е открита и изложена на риск през цялото време.
Прието е мнението, че всяка една жена си мечтае за принца на бял кон. Е да, но ти си съвременна и модерна жена и те вълнуват далеч по-полезни и интересни неща.
Здравето на децата е основен приоритет във всяко семейство. Затова и родителите отделят много време и средства, за да се грижат за него и да подпомогнат безпроблемнoто развитие на своето дете.
Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини.
Ако не пием достатъчно вода, може да се дехидратираме, което води до редица неприятни последици за тялото.Препоръчва се да пием по около 2-3 л вода на ден.
Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни.
Грижата за кожата през зимата е много различна от тази през пролетта или лятото.
Прието е мнението, че всяка една жена си мечтае за принца на бял кон. Е да, но ти си съвременна и модерна жена и те вълнуват далеч по-полезни и интересни неща.
За да боледувате по-малко през студения сезон и да не изстивате, тялото се нуждае от достатъчно хидратация.
1. През зимата e нужна по-интензивна консумация на вода
Мнозина са на мнение, че в студеня сезон се нуждаят от малко течности, казват, ако не се потим, значи и не е нужно да се пие вода.
Здравето на децата е основен приоритет във всяко семейство. Затова и родителите отделят много време и средства, за да се грижат за него и да подпомогнат безпроблемнoто развитие на своето дете.
Що се отнася до грижата и защитата на устните, доброто ексфолиране е също толкова важно колкото и хидратацията, тъй като по този начин ще се отървем от мъртвата кожа.
20% е по-ниска ефективността от тренировките, когато сме дехидратирани.
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма.
Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини.
Преди да стигнете до пречупване на косъма или разцепени краища, вашата коса е суха. Дехидратацията е първата стъпка която ни предупреждава, че ако не предприемем адекватни действия, ще трябва да се разделим с мечтите си за здрава и бляскава коса.
Пандемията направи миенето на ръцете задължителен ритуал няколко пъти на ден за всеки, който иска да бъде здрав.
Колкото и да поддържате първокласна хигиена на ръцете си, трябва да имате предвид и цялостното здраве на кожата си, която е открита и изложена на риск през цялото време.
Ако харесвате натурална козметика за грижа за кожата, не инвестирайте време и пари в продукти, които понякога не са евтини и не са достъпни за всички джобове.
Водата е съставна част на всички тъкани, клетки и системи в човешкото тяло. Тя съставлява над 60% в него, играе водеща роля за правилното функциониране на всички органи и системи и е най-натуралното природно средство за хидратиране на организма.
Пролетта вече е в разгара си и в натовареното ежедневие категорично няма място за „пролетна умора“. Независимо дали работим от офиса или от вкъщи, задачите пристигат с бързи темпове и очакват нашето решение.
Вие отлично знаете, че хидратацията на кожата е неразделна част от грижата за кожата.
Искате ли да знаете каква е разликата между овлажняването и хидратирането на кожата?
Ако искате да се погрижите за здравословното си състояние по най-добрия начин, знаете, че първото нещо, което можете да направите, е да пиете много вода.
Ако не пием достатъчно вода, може да се дехидратираме, което води до редица неприятни последици за тялото.Препоръчва се да пием по около 2-3 л вода на ден.
Водата е съставна част на всички тъкани, клетки и системи в човешкото тяло. Тя съставлява над 60% в него, играе водеща роля за правилното функциониране на всички органи и системи и е най-натуралното природно средство за хидратиране на организма.
Ако искате да се погрижите за здравословното си състояние по най-добрия начин, знаете, че първото нещо, което можете да направите, е да пиете много вода.
Ако харесвате натурална козметика за грижа за кожата, не инвестирайте време и пари в продукти, които понякога не са евтини и не са достъпни за всички джобове.
Всички ние си мислим, че се справяме перфектно в нанасянето на крем. Нужно е малко количество, което да поставим и после да го размажем по лицето.
За да боледувате по-малко през студения сезон и да не изстивате, тялото се нуждае от достатъчно хидратация. 1. През зимата e нужна по-интензивна консумация на вода Мнозина са на мнение, че в студеня сезон се нуждаят от малко течности, казват, ако не се потим, значи и не е нужно да се пие вода.
Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни. Грижата за кожата през зимата е много различна от тази през пролетта или лятото.
Поддържането на хидратация по време на тренировка е важно не само за цялостното здраве, но и за издръжливостта на тялото при физическо натоварване.
Преди да стигнете до пречупване на косъма или разцепени краища, вашата коса е суха. Дехидратацията е първата стъпка която ни предупреждава, че ако не предприемем адекватни действия, ще трябва да се разделим с мечтите си за здрава и бляскава коса.
Що се отнася до грижата и защитата на устните, доброто ексфолиране е също толкова важно колкото и хидратацията, тъй като по този начин ще се отървем от мъртвата кожа.
Вие отлично знаете, че хидратацията на кожата е неразделна част от грижата за кожата. Искате ли да знаете каква е разликата между овлажняването и хидратирането на кожата?
20% е по-ниска ефективността от тренировките, когато сме дехидратирани. Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма.
Пролетта вече е в разгара си и в натовареното ежедневие категорично няма място за „пролетна умора“. Независимо дали работим от офиса или от вкъщи, задачите пристигат с бързи темпове и очакват нашето решение.
Д-р Георги Миндов е добре познато лице - общопрактикуващ лекар и председател на Организацията на общопрактикуващите в София.
Пандемията направи миенето на ръцете задължителен ритуал няколко пъти на ден за всеки, който иска да бъде здрав. Колкото и да поддържате първокласна хигиена на ръцете си, трябва да имате предвид и цялостното здраве на кожата си, която е открита и изложена на риск през цялото време.
Прието е мнението, че всяка една жена си мечтае за принца на бял кон. Е да, но ти си съвременна и модерна жена и те вълнуват далеч по-полезни и интересни неща.
Здравето на децата е основен приоритет във всяко семейство. Затова и родителите отделят много време и средства, за да се грижат за него и да подпомогнат безпроблемнoто развитие на своето дете.
Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини.
