Деветото издание на „Маратон на приятелството“ в Плевен ще стартира на 21 май, неделя, в 09.00 ч. Състезанието, което е един от малкото маратони в страната, се превърна в най-голямото и цветно спортно събитие за региона.
Маратон Стара Загора „Бягането – начин на живот“ посреща Стара Загора за седми път на 9 април. Желаещите ще могат да избират между три дистанции – класическата от 42,195 км, полумаратон – 21 км и 10.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Движението е здраве и живот. Тичането укрепва сърдечносъдовата система и много хора го практикуват, за да подобрят здравословното си състояние, както и за поддържане на нормално тегло и стегната фигура.
Проучвания показват, че тялото на човека е устроено така, че да изминава големи разстояния в тичане. Въпреки това обаче има някои неочаквани и дори странни ефекти в следствие на тичането.
Учените продължават да правят открития, с които да ни докажат, че спортът е жизненоважен за нас. Последно изследване, посветено на взаимовръзката между физическата активност и работата на мозъка, демонстрира, че 10 минути умерено тичане могат да повишат настроението и някои мозъчни функции.
170 атлети от цялата страна ще се включат в инициативата "Бургас свети" тази събота, 30 октомври, от 20.00 часа. Стартът и финалът на интересното събитие са пред сградата на Общината.
Идеята за организиране на маратон идва от френския професор Мишел Бреал, който иска да включи дисциплината в програмата на Олимпийските игри през 1896 г.
Андрей Гиздов е сред младите надежди на българската IT индустрия. 21-годишният младеж се занимава с компютри като създава системи и алгоритми, използващи изкуствен интелект.
Отслабването по време на спорт е основната цел на много спортисти, които се събират в спортни зали и спортни клубове в търсене на подобряване на физическото си състояние.
След година, в която не успяхме да тичаме навън толкова, колкото искаме, състезанията лице в лице се завръщат. Но все пак не можем да полудеем по асфалта още от първия ден.
Около 25% от възрастното население на света е с диагноза артрит. Ето как може да предотвратите увреждане на ставите и да намалите риска от развитието на заболяването.
Всяко упражнение, което повишава сърдечната честота до 150 удара в минута, може да се счита за кардио упражнение. Най-честата практика сред този вид обучение е бягането.
Днес повече от всякога се нуждаем от активен начин на живот. Заседяването ни прави уязвими пред куп болести като диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане, хормонални нарушения и други.
На 3 октомври 2020 г. на площад „Възраждане“ в Плевен ще се проведе първото издание на масовото спортно мероприятие „Тичай с кауза Fun Run Плевен 2020“.
Андрей Гиздов е сред младите надежди на българската IT индустрия. 21-годишният младеж се занимава с компютри като създава системи и алгоритми, използващи изкуствен интелект.
Всяко упражнение, което повишава сърдечната честота до 150 удара в минута, може да се счита за кардио упражнение. Най-честата практика сред този вид обучение е бягането.
Около 25% от възрастното население на света е с диагноза артрит. Ето как може да предотвратите увреждане на ставите и да намалите риска от развитието на заболяването.
След година, в която не успяхме да тичаме навън толкова, колкото искаме, състезанията лице в лице се завръщат. Но все пак не можем да полудеем по асфалта още от първия ден.
Отслабването по време на спорт е основната цел на много спортисти, които се събират в спортни зали и спортни клубове в търсене на подобряване на физическото си състояние.
170 атлети от цялата страна ще се включат в инициативата "Бургас свети" тази събота, 30 октомври, от 20.00 часа. Стартът и финалът на интересното събитие са пред сградата на Общината.
Учените продължават да правят открития, с които да ни докажат, че спортът е жизненоважен за нас. Последно изследване, посветено на взаимовръзката между физическата активност и работата на мозъка, демонстрира, че 10 минути умерено тичане могат да повишат настроението и някои мозъчни функции.
Днес повече от всякога се нуждаем от активен начин на живот. Заседяването ни прави уязвими пред куп болести като диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане, хормонални нарушения и други.
Идеята за организиране на маратон идва от френския професор Мишел Бреал, който иска да включи дисциплината в програмата на Олимпийските игри през 1896 г.
На 3 октомври 2020 г. на площад „Възраждане“ в Плевен ще се проведе първото издание на масовото спортно мероприятие „Тичай с кауза Fun Run Плевен 2020“.
Движението е здраве и живот. Тичането укрепва сърдечносъдовата система и много хора го практикуват, за да подобрят здравословното си състояние, както и за поддържане на нормално тегло и стегната фигура.
Проучвания показват, че тялото на човека е устроено така, че да изминава големи разстояния в тичане. Въпреки това обаче има някои неочаквани и дори странни ефекти в следствие на тичането.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Маратон Стара Загора „Бягането – начин на живот“ посреща Стара Загора за седми път на 9 април. Желаещите ще могат да избират между три дистанции – класическата от 42,195 км, полумаратон – 21 км и 10.
Деветото издание на „Маратон на приятелството“ в Плевен ще стартира на 21 май, неделя, в 09.00 ч. Състезанието, което е един от малкото маратони в страната, се превърна в най-голямото и цветно спортно събитие за региона.