Независимо дали искате да започнете деня освежаващо или да се възстановите по-бързо след настинка, подсилвайки имунитета си, изборът на правилните сокове помага за целта.
Пакетираните сокове могат да бъдат полезни, но все пак не трябва да ги пиете често, каза диетологът, кандидат на медицинските науки д-р Дария Русакова.
Що се отнася до здравословното въздействие на соковете, много хора са разединени. Някои твърдят, че са с твърде високо съдържание на захар, докато други защитават високото им съдържание на хранителни вещества.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Диетите със сокове се считат за най-вредните за тялото. Те допринасят за затлъстяване и по-бързо стареене на кожата. Това съобщи ендокринологът и диетологът д-р Елена Евдокимова.
Пресните плодови и зеленчукови сокове носят много ползи за здравето на нашето тяло. Но при наличието на диабет и високо кръвно, както и на други заболявания, правилният избор на подходящите напитки придобива особено значение.
Опитвайки се да ограничат консумацията на захар, която е доказано вредна за здравето и талията, както и да ограничат консумацията на консерванти, оцветители и подобрители, много потребители се опитват да заменят бутилираните сокове с по-полезна алтернатива.
Диетата със сокове е един от най-приятните и популярни начини за прочистване на тялото от токсини. Състои се в замяна на твърдите ястия с цветни плодови и зеленчукови сокове.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
В стремежа си да се сдобият с перфектната кожа много жени инвестират в скъпи козметични продукти, които обещават да направят лицето им гладко и сияйно като на модел от лъскаво списание.
Пресните плодови и зеленчукови сокове носят много ползи за здравето на нашето тяло. Но при наличието на диабет и високо кръвно, както и на други заболявания, правилният избор на подходящите напитки придобива особено значение.
Диетата със сокове е един от най-приятните и популярни начини за прочистване на тялото от токсини. Състои се в замяна на твърдите ястия с цветни плодови и зеленчукови сокове.
В стремежа си да се сдобият с перфектната кожа много жени инвестират в скъпи козметични продукти, които обещават да направят лицето им гладко и сияйно като на модел от лъскаво списание.
Диетите със сокове се считат за най-вредните за тялото. Те допринасят за затлъстяване и по-бързо стареене на кожата. Това съобщи ендокринологът и диетологът д-р Елена Евдокимова.
Опитвайки се да ограничат консумацията на захар, която е доказано вредна за здравето и талията, както и да ограничат консумацията на консерванти, оцветители и подобрители, много потребители се опитват да заменят бутилираните сокове с по-полезна алтернатива.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Независимо дали искате да започнете деня освежаващо или да се възстановите по-бързо след настинка, подсилвайки имунитета си, изборът на правилните сокове помага за целта.
Що се отнася до здравословното въздействие на соковете, много хора са разединени. Някои твърдят, че са с твърде високо съдържание на захар, докато други защитават високото им съдържание на хранителни вещества.
Пакетираните сокове могат да бъдат полезни, но все пак не трябва да ги пиете често, каза диетологът, кандидат на медицинските науки д-р Дария Русакова.
Независимо дали искате да започнете деня освежаващо или да се възстановите по-бързо след настинка, подсилвайки имунитета си, изборът на правилните сокове помага за целта.
Пакетираните сокове могат да бъдат полезни, но все пак не трябва да ги пиете често, каза диетологът, кандидат на медицинските науки д-р Дария Русакова.
Що се отнася до здравословното въздействие на соковете, много хора са разединени. Някои твърдят, че са с твърде високо съдържание на захар, докато други защитават високото им съдържание на хранителни вещества.
До лятото има още време, така че сега е моментът да се спрете на добър начин за ефективно сваляне на килограми, за да постигнете перфектната фигур.
Ако умножим броя на баровете за сокове – т. нар. „джус-барове“, които са отворили през последните години, по броя на референциите, предлагани ни от секциите за смутита в супермаркетите, може да получим число, което е близо до безкрайност.
Едно от най-хубавите неща на лятото е превръщането на освежаващи, ярки, сочни плодове в питателни и полезни за здравето напитки.
Колкото повече месо и силно преработени храни в диетата ви, толкова по-голям е рискът да имате проблеми с твърде много холестерол.
Диетите със сокове се считат за най-вредните за тялото. Те допринасят за затлъстяване и по-бързо стареене на кожата. Това съобщи ендокринологът и диетологът д-р Елена Евдокимова.
Пресните плодови и зеленчукови сокове носят много ползи за здравето на нашето тяло. Но при наличието на диабет и високо кръвно, както и на други заболявания, правилният избор на подходящите напитки придобива особено значение.
Опитвайки се да ограничат консумацията на захар, която е доказано вредна за здравето и талията, както и да ограничат консумацията на консерванти, оцветители и подобрители, много потребители се опитват да заменят бутилираните сокове с по-полезна алтернатива.
Диетата със сокове е един от най-приятните и популярни начини за прочистване на тялото от токсини. Състои се в замяна на твърдите ястия с цветни плодови и зеленчукови сокове.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Принципно погледнато, лекарите препоръчват да се избягва прекаленото пиене на сокове, защото съдържат много захар и почти никаква целулоза (фибри).
В стремежа си да се сдобият с перфектната кожа много жени инвестират в скъпи козметични продукти, които обещават да направят лицето им гладко и сияйно като на модел от лъскаво списание.
Експерти от Вашингтонския университет проведоха проучване с участието на 95 хиляди жени за въдействието на сладките напитки върху здравето на жените.
