В Нова Зеландия е приет уникален план за постепенно премахване на тютюнопушенето за следващото поколение чрез налагане на доживотна забрана на младите хора да купуват цигари.
Голямо американско проучване определи най-добрата възраст за отказване от цигарите, за да се намали смъртта.
Кога е най-добре да се откажете от цигарите?
Ако пушите редовно или отдавна, вероятно смятате, че вредите, които цигарите са нанесли на тялото ви, са необратими и не си струва усилията за прекратяване на тази зависимост.
Включването на определени храни в диета може да ви помогне да се откажете от цигарите много по-бързо.
Изследване, проведено от учени от университета в Бъфало, доказва, че колкото повече зеленчуци и плодове яде човек, толкова по-лесно му е да се откаже от тютюнопушенето.
Митът е развенчан!
Цигарите и загубата на тегло са тясно свързани помежду си, забравяйки, че ще трябва да платите за такава зависимост със собственото си здраве.
Пушенето
Рисковете за здравето от тютюнопушенето като цяло са добре известни. Ако все пак решите да пушите, има изследвания, които показват, че трябва особено да избягвате да го правите в колата си.
Пушачите, които преминават на електронни цигари без да имат намерение да откажат пушенето, са по-склонни да спрат цигарите от тези, които не преминават на вейп продукти.
Черният пипер е една от основните подправки в кулинарията. Той обаче може да се използва и с много други цели, а не само за овкусяване на храната и придаване на пикантен вкус.
Обърнете внимание на навиците, които са част от ежедневието и въпреки това могат да повлияят негативно на естетиката и функционалността на вашата усмивка.
В живота си правим доста неща, за които не си даваме сметка. Забили сме в работните си задачи и проблемите на ежедневието и рядко надигаме глава да се огледаме.
Близо 19 млн. живота могат да бъдат спасени само в Европа, ако политиците възприемат подхода за намаляване на вредата от тютюнопушенето чрез електронни цигари като част от разумния план за справяне с пандемията от пушенето.
Колко повече можем да живеем, ако избегнем опасни болести като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания? А колко повече можем да живеем без да пушим, като не прекаляваме с алкохола, като не ядем постоянно твърде сладки или твърде мазни храни, като се грижим за физическото си състояние и не допускаме да се окажем с наднормено тегло т.
Голямо американско проучване определи най-добрата възраст за отказване от цигарите, за да се намали смъртта.
Кога е най-добре да се откажете от цигарите?
Колко повече можем да живеем, ако избегнем опасни болести като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания? А колко повече можем да живеем без да пушим, като не прекаляваме с алкохола, като не ядем постоянно твърде сладки или твърде мазни храни, като се грижим за физическото си състояние и не допускаме да се окажем с наднормено тегло т.
Ако пушите редовно или отдавна, вероятно смятате, че вредите, които цигарите са нанесли на тялото ви, са необратими и не си струва усилията за прекратяване на тази зависимост.
Пушачите, които преминават на електронни цигари без да имат намерение да откажат пушенето, са по-склонни да спрат цигарите от тези, които не преминават на вейп продукти.
В живота си правим доста неща, за които не си даваме сметка. Забили сме в работните си задачи и проблемите на ежедневието и рядко надигаме глава да се огледаме.
Обърнете внимание на навиците, които са част от ежедневието и въпреки това могат да повлияят негативно на естетиката и функционалността на вашата усмивка.
Черният пипер е една от основните подправки в кулинарията. Той обаче може да се използва и с много други цели, а не само за овкусяване на храната и придаване на пикантен вкус.
Включването на определени храни в диета може да ви помогне да се откажете от цигарите много по-бързо.
Изследване, проведено от учени от университета в Бъфало, доказва, че колкото повече зеленчуци и плодове яде човек, толкова по-лесно му е да се откаже от тютюнопушенето.
Митът е развенчан!
Цигарите и загубата на тегло са тясно свързани помежду си, забравяйки, че ще трябва да платите за такава зависимост със собственото си здраве.
Пушенето
Рисковете за здравето от тютюнопушенето като цяло са добре известни. Ако все пак решите да пушите, има изследвания, които показват, че трябва особено да избягвате да го правите в колата си.
В Нова Зеландия е приет уникален план за постепенно премахване на тютюнопушенето за следващото поколение чрез налагане на доживотна забрана на младите хора да купуват цигари.
Близо 19 млн. живота могат да бъдат спасени само в Европа, ако политиците възприемат подхода за намаляване на вредата от тютюнопушенето чрез електронни цигари като част от разумния план за справяне с пандемията от пушенето.