Живеем в епоха, когато диетите с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини са на мода. Тъй като повече хора преминават от диети, базирани на зърнени храни, към месо, яйца и млечни продукти, идеята за белтъчен дефицит може да изглежда изключена.
При прием на много протеини здравето на бъбреците е изложено на риск.
Замисляте ли се колко често консумирате протеини? Те са едни от най-важните хранителни елементи, които участват в изграждането и възстановяването на мускули, тъкани, клетки и органи.
Зеленчуците са много богати на въглехидрати, протеини и други полезни и важни за организма хранителни вещества. Обикновено си мислим, че протеините може да ги набавим най-често от месо и животински продукти и тяхната консумация.
Прекомерното количество протеини в храната не се препоръчва, тъй като може да натовари тялото. Азотът, произведен от хранителни протеини, които не са били изразходвани от организма, трябва да се екскретира.
Изправени ли сте пред психични проблеми? Започнали ли сте да забравяте много, да не разбирате, какво ви говорят насреща?
Може би е време е да коригирате начина си на живот.
Протеинът е едно от най-важните хранителни вещества и е задължителна част от всяка здравословна диета. Благодарение на него се чувстваме сити, пълни сме с енергия, помага ни да изградим и възстановим мускулите, да обработваме хранителните вещества и подсилваме имунитета.
Американски и германски учени създадоха каталог на протеините в човешкия организъм, съобщи ДПА. Учени от университета "Джонс Хопкинс" в Балтимор и Техническия университет в Мюнхен извършили отделни изследвания и картографирали над 90 на сто от кодиращите протеини гени в човешкия организъм.
Строгите протеинови диети се оказват доста вредни за здравето. Хранителните режими като този на Дюкан могат да бъдат много опасни за бъбречната функция, сочи испанско проучване, цитирано от БГНЕС.
Строгите протеинови диети се оказват доста вредни за здравето. Хранителните режими като този на Дюкан могат да бъдат много опасни за бъбречната функция, сочи испанско проучване, цитирано от БГНЕС.
Американски и германски учени създадоха каталог на протеините в човешкия организъм, съобщи ДПА. Учени от университета "Джонс Хопкинс" в Балтимор и Техническия университет в Мюнхен извършили отделни изследвания и картографирали над 90 на сто от кодиращите протеини гени в човешкия организъм.
Протеинът е едно от най-важните хранителни вещества и е задължителна част от всяка здравословна диета. Благодарение на него се чувстваме сити, пълни сме с енергия, помага ни да изградим и възстановим мускулите, да обработваме хранителните вещества и подсилваме имунитета.
Живеем в епоха, когато диетите с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини са на мода. Тъй като повече хора преминават от диети, базирани на зърнени храни, към месо, яйца и млечни продукти, идеята за белтъчен дефицит може да изглежда изключена.
Зеленчуците са много богати на въглехидрати, протеини и други полезни и важни за организма хранителни вещества. Обикновено си мислим, че протеините може да ги набавим най-често от месо и животински продукти и тяхната консумация.
При прием на много протеини здравето на бъбреците е изложено на риск.
Замисляте ли се колко често консумирате протеини? Те са едни от най-важните хранителни елементи, които участват в изграждането и възстановяването на мускули, тъкани, клетки и органи.
Прекомерното количество протеини в храната не се препоръчва, тъй като може да натовари тялото. Азотът, произведен от хранителни протеини, които не са били изразходвани от организма, трябва да се екскретира.
Изправени ли сте пред психични проблеми? Започнали ли сте да забравяте много, да не разбирате, какво ви говорят насреща?
Може би е време е да коригирате начина си на живот.