На жените, които са опитвали Аткинс или някоя от популярните нисковъглехидратни диети, тази история вероятно им звучи познато: "Виждате някой, който е отслабнал много, като е преминал на диета с високо съдържание на мазнини, и решавате да опитате", казва Кейт Шанахан, доктор по медицина, завършила Корнел, и консултант по хранене на Лос Анджелис Лейкърс.
„Изпробвала съм половин дузина диети и съм се придържала стриктно към всяка една от тях. През първата седмица отслабвам, но после си връщам килограмите и дори качвам още, макар че практически живея във фитнес залата!
Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето решение е метаболитният план.
„Изпробвала съм половин дузина диети и съм се придържала стриктно към всяка една от тях. През първата седмица отслабвам, но после си връщам килограмите и дори качвам още, макар че практически живея във фитнес залата!
На жените, които са опитвали Аткинс или някоя от популярните нисковъглехидратни диети, тази история вероятно им звучи познато: "Виждате някой, който е отслабнал много, като е преминал на диета с високо съдържание на мазнини, и решавате да опитате", казва Кейт Шанахан, доктор по медицина, завършила Корнел, и консултант по хранене на Лос Анджелис Лейкърс.
Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето решение е метаболитният план.
На жените, които са опитвали Аткинс или някоя от популярните нисковъглехидратни диети, тази история вероятно им звучи познато: "Виждате някой, който е отслабнал много, като е преминал на диета с високо съдържание на мазнини, и решавате да опитате", казва Кейт Шанахан, доктор по медицина, завършила Корнел, и консултант по хранене на Лос Анджелис Лейкърс.
„Изпробвала съм половин дузина диети и съм се придържала стриктно към всяка една от тях. През първата седмица отслабвам, но после си връщам килограмите и дори качвам още, макар че практически живея във фитнес залата!
Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето решение е метаболитният план.
