Анкета, проведена сред 18 хил. души от 134 държави, на Даръмския университет, Великобритания, установи, че хората в наши дни се нуждаят от повече почивка.
Учените от Станфордския университет са разработили пет прости упражнения, които помагат да се развие сила на волята.
Изследователите смятат, че всеки човек ще може с лекота да взема волеви решения, ако прави тези упражнения редовно.
Медитацията не е просто занимание, свързано с духовност или философия. Тя оказва физическо въздействие върху мозъка, затова потенциално може да предотврати мозъчни заболявания.
Медитацията помага да се съхрани обемът сиво вещество в мозъка. До този извод са стигнали изследователи от медицинската школа на Калифорнийския университет в Лос Анджелис, като изучили връзката между възрастта и сивото вещество в две групи хора.
Медитацията може да подтикне към промени някои гени, откриха учени от САЩ, Испания и Франция.
Учените установили, че медитацията може да блокира производството на протеини, които контролират гените, отговорни за появата на заболявания.
Чували ли сте за монасите, които медитират години наред, движейки се на ръба между смъртта и живота, без да се хранят и пият вода и без телата им да се разлагат?
Възрастните, които се чувстват самотни, са изложени на по-голям риск от здравни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и преждевременна смърт.
Чували ли сте за монасите, които медитират години наред, движейки се на ръба между смъртта и живота, без да се хранят и пият вода и без телата им да се разлагат?
Медитацията може да подтикне към промени някои гени, откриха учени от САЩ, Испания и Франция.
Учените установили, че медитацията може да блокира производството на протеини, които контролират гените, отговорни за появата на заболявания.
Медитацията помага да се съхрани обемът сиво вещество в мозъка. До този извод са стигнали изследователи от медицинската школа на Калифорнийския университет в Лос Анджелис, като изучили връзката между възрастта и сивото вещество в две групи хора.
Възрастните, които се чувстват самотни, са изложени на по-голям риск от здравни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и преждевременна смърт.
Учените от Станфордския университет са разработили пет прости упражнения, които помагат да се развие сила на волята.
Изследователите смятат, че всеки човек ще може с лекота да взема волеви решения, ако прави тези упражнения редовно.
Медитацията не е просто занимание, свързано с духовност или философия. Тя оказва физическо въздействие върху мозъка, затова потенциално може да предотврати мозъчни заболявания.
Анкета, проведена сред 18 хил. души от 134 държави, на Даръмския университет, Великобритания, установи, че хората в наши дни се нуждаят от повече почивка.
Анкета, проведена сред 18 хил. души от 134 държави, на Даръмския университет, Великобритания, установи, че хората в наши дни се нуждаят от повече почивка.
Съчетаването на медитация и аеробни упражнения може да съкрати симптомите на депресия с 40%, сочи изследване, публикувано в сп.
Учените от Станфордския университет са разработили пет прости упражнения, които помагат да се развие сила на волята. Изследователите смятат, че всеки човек ще може с лекота да взема волеви решения, ако прави тези упражнения редовно.
Медитацията не е просто занимание, свързано с духовност или философия. Тя оказва физическо въздействие върху мозъка, затова потенциално може да предотврати мозъчни заболявания.
Медитацията помага да се съхрани обемът сиво вещество в мозъка. До този извод са стигнали изследователи от медицинската школа на Калифорнийския университет в Лос Анджелис, като изучили връзката между възрастта и сивото вещество в две групи хора.
На 27 февруари 2015 г. предстои втори информационен семинар по проект „Медиацията среща съдиите”, организиран от БТПП.
Медитацията може да подтикне към промени някои гени, откриха учени от САЩ, Испания и Франция. Учените установили, че медитацията може да блокира производството на протеини, които контролират гените, отговорни за появата на заболявания.
Международен екип учени за първи път е установил биологичен механизъм, лежащ в основата на терапевтичния ефект от дълбоката медитация.
Чували ли сте за монасите, които медитират години наред, движейки се на ръба между смъртта и живота, без да се хранят и пият вода и без телата им да се разлагат?
Учените най-сетне откриха интересна подробност, свързана със здравето, която йогите и будистите от стотици години перфектно знаят.
Възрастните, които се чувстват самотни, са изложени на по-голям риск от здравни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и преждевременна смърт.
