Учени от Централния изследователски институт Шизуока в Япония установиха, че зеленият чай матча подобрява съня и когнитивните функции при възрастните хора.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
В горещините възрастните хора трябва да пият повече вода, да ядат леки храни и да избягват пряката слънчева светлина. Това споделя д-р Надежда Рунихина, главен гериатър на Московския департамент по здравеопазване.
Полезни ли са лешниците за вас? Много хора си задават този въпрос, след като похапнат порция от тази вкусна храна. Ето една добра новина: Последните изследвания показват, че хората на възраст над 55 години могат да извлекат доста ползи от консумацията на тези вкусни и здравословни ядки.
Според американско проучване прекарването на по-малко време в седнало положение и по-честото раздвижване може да помогне на възрастните хора да понижат кръвното си налягане.
Ако имате роднини или близки приятели, които са упорити, може би ще искате да вземете пример от тях - защото според ново проучване тази черта може да им помогне да живеят по-дълго.
Редките срещи с приятели или семейство се свързват с повишен риск от смърт, според проучване на екип от изследователи. Авторите предполагат, че техните открития могат да бъдат използвани за идентифициране на пациенти с по-висок риск от смърт поради социални фактори и за разработването на по-ефективни мерки за борба с повишения риск от смърт, асоцииран със социална изолация.
Получени са сигнали за това, че непознати въвеждат в заблуждение граждани, като се представят за полицейски служители и им търсят парични суми за залавяне на телефонни измамници.
Вие сте над 50 години, а светът около вас е пълен с вълнуващи възможности за разнообразие и удоволствие.
Започнете ново приключение с безброй възможности за забавление и самоусъвършенстване, като надхвърлите границите си и откриете вдъхновяващи хобита и занимания.
Животът след 60 години може да бъде пълен с нови възможности, приключения и изживявания. С развитието на технологиите обаче, има и нови начини за подпомагане на този етап от живота.
Ако сте над 60 години, в диетата ви задължително трябва да присъства един плод, казва гастроентерологът д-р Екатерина Кашух и пояснява, че това е тиквата.
Ако сте над 60 години, в диетата ви задължително трябва да присъства един плод, казва гастроентерологът д-р Екатерина Кашух и пояснява, че това е тиквата.
Според американско проучване прекарването на по-малко време в седнало положение и по-честото раздвижване може да помогне на възрастните хора да понижат кръвното си налягане.
Животът след 60 години може да бъде пълен с нови възможности, приключения и изживявания. С развитието на технологиите обаче, има и нови начини за подпомагане на този етап от живота.
Ако имате роднини или близки приятели, които са упорити, може би ще искате да вземете пример от тях - защото според ново проучване тази черта може да им помогне да живеят по-дълго.
Полезни ли са лешниците за вас? Много хора си задават този въпрос, след като похапнат порция от тази вкусна храна. Ето една добра новина: Последните изследвания показват, че хората на възраст над 55 години могат да извлекат доста ползи от консумацията на тези вкусни и здравословни ядки.
Вие сте над 50 години, а светът около вас е пълен с вълнуващи възможности за разнообразие и удоволствие.
Започнете ново приключение с безброй възможности за забавление и самоусъвършенстване, като надхвърлите границите си и откриете вдъхновяващи хобита и занимания.
В горещините възрастните хора трябва да пият повече вода, да ядат леки храни и да избягват пряката слънчева светлина. Това споделя д-р Надежда Рунихина, главен гериатър на Московския департамент по здравеопазване.
Редките срещи с приятели или семейство се свързват с повишен риск от смърт, според проучване на екип от изследователи. Авторите предполагат, че техните открития могат да бъдат използвани за идентифициране на пациенти с по-висок риск от смърт поради социални фактори и за разработването на по-ефективни мерки за борба с повишения риск от смърт, асоцииран със социална изолация.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.
Получени са сигнали за това, че непознати въвеждат в заблуждение граждани, като се представят за полицейски служители и им търсят парични суми за залавяне на телефонни измамници.
Учени от Централния изследователски институт Шизуока в Япония установиха, че зеленият чай матча подобрява съня и когнитивните функции при възрастните хора.
Тази храна е една от най-полезните за възрастните хора - тя изобилства от хранителни вещества като витамин А, селен и различни витамини от група В, съобщава изданието Healthdigest.