Витамините от група В са сред най-важните водоразтворими витамини за човешкото здраве. Особено внимание е важно да обърнем на витамин В6 и осигуряването на адекватните дози от него, тъй като дефицитът на витамин B6 обикновено се съчетава с дефицит на други витамини от група B, като B9, познат като безценната за бременните дами фолиева киселина, и витамин B12.
Световноизвестният руски гастроентеролог Елена Тюлпина посочи кой е витаминът, който в най-голяма степен предотвратява или поне намаля темповете на стареенето.
B-комплексът е група от осем основни водоразтворими витамини, които изпълняват различни роли в организма. Те се намират в голямо разнообразие от ежедневни храни.
B-комплексът е група от осем основни водоразтворими витамини, които изпълняват различни роли в организма. Те се намират в голямо разнообразие от ежедневни храни.
Световноизвестният руски гастроентеролог Елена Тюлпина посочи кой е витаминът, който в най-голяма степен предотвратява или поне намаля темповете на стареенето.
Витамините от група В са сред най-важните водоразтворими витамини за човешкото здраве. Особено внимание е важно да обърнем на витамин В6 и осигуряването на адекватните дози от него, тъй като дефицитът на витамин B6 обикновено се съчетава с дефицит на други витамини от група B, като B9, познат като безценната за бременните дами фолиева киселина, и витамин B12.
Витамините от група В са сред най-важните водоразтворими витамини за човешкото здраве. Особено внимание е важно да обърнем на витамин В6 и осигуряването на адекватните дози от него, тъй като дефицитът на витамин B6 обикновено се съчетава с дефицит на други витамини от група B, като B9, познат като безценната за бременните дами фолиева киселина, и витамин B12.
Витамин В2, известен също като рибофлавин, е основно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие.
Световноизвестният руски гастроентеролог Елена Тюлпина посочи кой е витаминът, който в най-голяма степен предотвратява или поне намаля темповете на стареенето.
B-комплексът е група от осем основни водоразтворими витамини, които изпълняват различни роли в организма. Те се намират в голямо разнообразие от ежедневни храни.
