Остеопатите споделят какви навици биха могли да ви помогнат да се отървете от регулярни и внезапни болки в гърба.
Здрав гръб - това е лесно
Поне веднъж всеки човек е изпитвал някакъв вид болка в гърба си.
За жалост за голяма част от хората, които работят зад бюро, болките в гърба са част от ежедневието. Те може да са причинени от схващане, неправилна стойка или липса на движение.
Едва ли има човек, който никога до сега да не се е сблъсквал с болки в гърба и врата. Дори бихме казали, че това е едно от най-неприятните неща, които могат да ни споходят.
Хроничната болка често е изтощителна. Но медицинското лечение в повечето случаи не носи облекчение.
Американски учени са установили, че най-честите източници на постоянна болка са ставите и кръста.
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни направи ненужна сутрешната разходка до спирката на автобуса или метрото.
Изпитването на болка е не само неприятно усещане, нарушаващо качеството на живот, но и сигнал за нередност в организма.
Проучване показва, че болката в кръста е едно от най-честите неприятни болезнени усещания изпитвано в някакъв момент през живота от почти 80% от хората.
През последните месеци повечето от нас прекарват времето си вкъщи на и около дивана. Прекрасно е да бъдем повече време с близките си, но е важно да не спираме да се движим.
80% от хората изпитват болка в гърба в определен момент от техния живот, а това оплакване се оказва третата най-често срещана причина за посещение на лекарския кабинет в търсене на възможни начини за лечение.
Ако изпитвате болки в гърба и раменете, коленете или на друго място от тялото, поставете алуминиево фолио на болното място и след определено време болката ще изчезне.
Ако изпитвате болки в гърба и раменете, коленете или на друго място от тялото, поставете алуминиево фолио на болното място и след определено време болката ще изчезне.
Едва ли има човек, който никога до сега да не се е сблъсквал с болки в гърба и врата. Дори бихме казали, че това е едно от най-неприятните неща, които могат да ни споходят.
Хроничната болка често е изтощителна. Но медицинското лечение в повечето случаи не носи облекчение.
Американски учени са установили, че най-честите източници на постоянна болка са ставите и кръста.
Изпитването на болка е не само неприятно усещане, нарушаващо качеството на живот, но и сигнал за нередност в организма.
Проучване показва, че болката в кръста е едно от най-честите неприятни болезнени усещания изпитвано в някакъв момент през живота от почти 80% от хората.
Милиони хора по света сега са по-малко физически активни, отколкото преди пандемията. Работата от вкъщи ни направи ненужна сутрешната разходка до спирката на автобуса или метрото.
Остеопатите споделят какви навици биха могли да ви помогнат да се отървете от регулярни и внезапни болки в гърба.
Здрав гръб - това е лесно
Поне веднъж всеки човек е изпитвал някакъв вид болка в гърба си.
80% от хората изпитват болка в гърба в определен момент от техния живот, а това оплакване се оказва третата най-често срещана причина за посещение на лекарския кабинет в търсене на възможни начини за лечение.
За жалост за голяма част от хората, които работят зад бюро, болките в гърба са част от ежедневието. Те може да са причинени от схващане, неправилна стойка или липса на движение.
През последните месеци повечето от нас прекарват времето си вкъщи на и около дивана. Прекрасно е да бъдем повече време с близките си, но е важно да не спираме да се движим.