Може да ви е трудно да повярвате, но според изследвания можете да отслабнете, като консумирате повече, отколкото тялото ви изисква. Този подход се основава на идеята, че метаболизмът ни никога не спира да гори калории, дори когато сме в покой. Ако приемаме допълнителни калории, отколкото са ни необходими, това кара тялото ни да изгаря повече енергия, което води до загуба на тегло.
Отслабване с преяждане - възможно ли е?
10 март 2023, 13:44 часа
Христина Христова
Отговорен редактор
