Знаем, че джинджифилът е една от онези подправки, които носят много ползи за здравето ни. Освен, че можем да я добавяме към ястията, тя позволява да се консумира и в сурово състояние.
Днес ще ви разкажем малко повече за ползите от джинджифила и за какво е толкова полезна тази храна, когато я дъвчем всеки ден в сурово състояние.
Защо да дъвчем джинджифил?
Специалистите са категорични, че дъвченето на джинджифил оказва изключително благоприятно въздействие върху цялостния организъм на човек и затова е препоръчително всеки ден да го правим.
Суровата подправка има доказани противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Ако до сега сте пили единствено чай от джинджифил, навярно знаете, че той изключително добре повлиява на разстроения стомах, предотвратява гаденето и действа добре на храносмилателните процеси.
Когато обаче дъвчем корена на това растение, ползите са много по-големи, отколкото, след като премине термична обработка.
Ето и някои от тях:
• Болки в стомаха;
Ако имате болки в стомаха и не се чувствате комфортно, отрежете си тънко парченце джинджифил и започнете да го дъвчете подобно на дъвка. Когато престанете да усещате вкуса му, заменете го с друго.
• Гадене;
Ако ви се гади, можете да направите същото както при болки в стомаха. Веднага ще усетите положителното въздействие от подправката и неприятното усещане ще отшуми.
Защо е важно да ядем джинджифил всеки ден
• Липса на апетит;
В растението се съдържат съединения, които способстват за увеличаването на стомашните сокове. Апетитът рязко ще се повиши и ще забравите за този проблем.
• Противовъзпалителна цел;
• Отслабване;
Не малко хора избират да дъвчат парче джинджифил, с цел да подпомогнат отслабването. Съединенията, които се съдържат в растението, успяват да забързат метаболизма, както и да намалят нивата на холестерол в кръвта.
Дъвчете джинджифил всеки ден и сами ще се убедите в ползите, които растението носи за здравето!
