Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

На закуска яжте парче торта - съветват специалистите

02 февруари 2017, 18:30 часа

На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу.

Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.

Москоу обаче твърди, че със средно голямо парче торта лесно се изгарят калориите, защото сутрин метаболизмът „работи“ най-бързо, а и пред нас е цял ден. Така има достатъчно време за преработката на парчето торта, а и се задоволява ищахът ни за нещо сладко, предаде БГНЕС.

Според други пък данни шоколадът трябва да се консумира сутрин за засилването на мозъчната дейност и за концентрация.

Все пак не бива да се прекалява - както с най-полезните, така и с най-сладките неща.

Милена Славкова
Милена Славкова Отговорен редактор
Новините днес