Все повече хора по света имат проблеми с паметта - трудности със запомнянето на информация, дефицит на внимание и неспособност за бърза концентрация.
Растенията, които подобряват паметта
Турски лекари изброиха пред En Son Haber 10 ефективни растения за подобряване на паметта. Сред тях са гинко билоба, женшен, лавандула, хвощ, етерично масло от роза, коприва, пасифлора, куркума, етерично масло от розмарин и зелен чай. Те добавят и какаото към този списък.
Как да подобрим паметта за една седмица: 5 съвета за подсилване на мозъка
Тези растения могат да се използват за приготвяне на чай и като ароматизатори. Можете да ги добавяте към храната си по ваша преценка. Необходимо е единствено да се уверите предварително, че нямате алергия към тези билки и подправки.
Важно: Тази статия е единствено с информативна цел и не замества експертен съвет!
