Подаграта е вид артрит, състояние, включващо подути, болезнени стави, което се случва, когато имунната система атакува здрави клетки.
Ставите, които най-вероятно ще бъдат засегнати от подагра, са ставите в краищата на ръцете и краката, включително глезените, пръстите на ръцете, пръстите на краката и особено големия пръст на крака.
Лекар: Сирене - как влияе на пикочната киселина
Много вещества могат да предизвикат или да доведат до симптоми на подагра, включително определени лекарства, храни, съдържащи химикал, наречен пурин, и пиене на алкохол, включително вино.
Още: Лекар: Бира - вдига ли пикочната киселина
Научете за подаграта, как виното и други видове алкохол могат да повлияят на това състояние.
Въпреки че пиенето на вино може да има някои ползи за здравето, включително намален риск от сърдечни заболявания, изследванията са противоречиви относно ползите от него. Освен това всички видове алкохол, включително виното, повишават риска от подагра. Хората с подагра се съветват да ограничат или напълно да избягват всички видове алкохол. Освен това има избор на начин на живот и поведение, които могат да помогнат за подобряване на симптомите на подагра, като спазване на диета с ниско съдържание на пурини, физическа активност и управление на стреса.
Лекар: Бадеми - как влияят на пикочната киселина
Вино и подагра
Смята се, че пиенето на вино, особено червено вино, има ползи за здравето, като възможно намаляване на риска от сърдечни заболявания. Има обаче противоречиви изследвания и пиенето на вино може да повлияе по различен начин на хората и медицинските им състояния. Хората с подагра се съветват да ограничат приема на храни с високо съдържание на пурини, химикал, за който е известно, че води до пристъпи на подагра, наречени обостряния, и увеличава симптомите. Пурините се намират във виното и други видове алкохол.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Изследванията откриха връзка между подаграта и пиенето на всички видове алкохол. Хората, засегнати от подагра, които избират да пият, се съветват да пият само малки количества от време на време, независимо от вида.
Хората с подагра се съветват да ограничат или напълно да избягват употребата на алкохол, включително вино, защото може да предизвика пристъпи и да влоши симптомите.
Лекар: Чесън - как влияе на пикочната киселина
Колко вино можете да пиете с подагра?
Количеството вино, което човек с подагра може да понесе, зависи от човека и как му се отразява. Най-добре е напълно да избягвате алкохола. Някои хора обаче откриват, че могат да понасят малки количества, особено ако се консумират само от време на време.
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Какво е най-добре да пиете, ако имате подагра?
Всички видове алкохол трябва да се избягват, за да се предотврати подагра. Докато виното може да повлияе по-малко на подаграта от бирата и някои други видове алкохол, то все пак може да предизвика пристъпи на подагра и да увеличи симптомите. Най-доброто нещо за пиене е водата.
Кой е най-безопасният алкохол за пиене при подагра?
Няма безопасен вид алкохол, който да се пие при подагра, тъй като е доказано, че всички те предизвикват пристъпи и увеличават симптомите. Понякога се смята, че виното е най-малко вероятно да доведе до отрицателни ефекти, но няма достатъчно доказателства в подкрепа на това твърдение и то е с високо съдържание на химикал, наречен пурин, който води до подагра.
Още: Лекар: Киви - вдига или сваля пикочната киселина
Други видове алкохол и подагра
Всички видове алкохол увеличават риска от пристъпи на подагра , моменти, когато симптомите се влошават. Поради тази причина хората с подагра трябва да ограничат или напълно да избягват употребата на алкохол. Някои видове алкохол обаче могат да имат по-голямо въздействие от други.
Например бирата може да повлияе на подаграта повече от другите видове алкохол, защото съдържа повече пурини, а обикновената бира съдържа повече пурини от светлата бира. Хората, които пият бира редовно, са повече от два пъти по-склонни да бъдат засегнати от подагра. Въпреки че бирата е известна причина за пристъп на подагра, всеки алкохол е с високо съдържание на пурини и трябва да се избягва.
Предотвратяване на подагра
Още: Лекар: Мед - вдига или сваля пикочната киселина
Симптомите на подагра могат да се появят и изчезнат, с фази на много леки или никакви симптоми, наречени ремисия и фази на обостряния. За да управляват симптомите и да предотвратят пристъпи, хората с подагра могат да избягват алкохола, да ядат храни с ниско съдържание на пурини и да пият много вода.
Съвети за предотвратяване на подагра
Избягвайте да пиете всички видове алкохол.
Пийте много вода и останете хидратирани.
Още: Лекар: Боб - как влияе на холестерола и пикочната киселина
Яжте добре балансирана диета с ниско съдържание на пурини, включително плодове, ядки, повечето зеленчуци и ориз.
Упражнявайте редовно и се съсредоточете върху опции с ниско въздействие по време на изригвания.
Поддържайте здравословно тегло.
Отделете време за релаксация и за справяне със стреса .
Още: Прясно мляко: Вдига или сваля пикочната киселина
Лекувайте други здравословни състояния, които могат да възникнат при подагра.
Важно: Информацията е предоставена за справка. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
