Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лекар: Тези витамини намаляват вредата от алкохола

09 юли 2023, 15:25 часа

Вредата от алкохола може да бъде намалена чрез ядене на храни, съдържащи определени витамини. Това споделя руският хирург д-р Александър Умнов.

Витамини, които намаляват вредата от алкохола

Храните, които съдържат много йод и витамин В6.

„Яжте богати на йод храни. Той стимулира производството на хормони на щитовидната жлеза, които помагат за разграждането на продуктите от разпада на алкохола. В деня преди консумацията на алкохол вземете витамин B6, който активира ензима алкохол дехидрогеназа, унищожаващ токсините от алкохола “, казва лекарят.

Учени: Хората с този цвят на очите най-често имат проблеми с алкохола

Той също така препоръчва и приемането на янтарна киселина, която ускорява метаболизма на алкохола, както и активен въглен, който помага за елиминирането на вредните вещества от организма. Въпреки това, преди да използвате каквото и да е лекарство, по-добре е да се консултирате с лекар, припомни специалистът.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес