Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лекар: Жените над тази възраст НЕ трябва да пият кафе

19 януари 2023, 15:08 часа

За жените над определена възраст консумацията на кафе може да доведе до определени негативни ефекти.

Жените над тази възраст не трябва да пият кафе

Някои напитки влияят негативно на здравето и външния вид на жените, прекрачили прага на 40-ия си рожден ден. Това се отнася и за кафето.

Кардиолог разкри какво се случва с кръвното, когато пием кафе

В тялото на жените след 40-годишна възраст започват да настъпват хормонални промени, засягащи благосъстоянието, външния вид и теглото. На тази възраст трябва внимателно да следите диетата си, да вземете предвид състава на консумираните храни и напитки.

Медицински експерти от She Finds съветват 40-годишните жени да пият много чиста вода и да сведат до минимум консумацията на газирани напитки и кафе.

По-специално дерматологът Надир Кази отбелязва, че кафето може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата, да допринесе за ранната поява на бръчки.

Спи ли ви след като пиете кафе - лекар разкри каква е причината

„Кафето е една от най-киселинните и дехидратиращи напитки. То е пълно с токсини, които правят кожата суха и дехидратирана, особено когато се консумира често. Кофеинът може да даде тласък на енергия, но постоянната му употреба лишава кожата от еластичност и я лишава от нейния естествен блясък“, казва дерматологът.

За жените, които не искат да се откажат от кафето, специалистът препоръчва да го консумират в малки количеството, без добавяне на подсладители и сметана и задължително с много вода. Според лекаря е по-добре жените над 40 години да си изградят навик сутрин да пият не кафе, а зелен чай, който той определя като напитката на младостта. 

„Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които предотвратяват възпалението, зачервяването и подуването на кожата. Той не само насища кожата с богати антиоксиданти, но и стимулира производството на колаген“, обяснява експертът.

Учени разкриха кое е най-полезното кафе за черния дроб

Що се отнася до газираните напитки, техните химически съставки допринасят за активното отмиване от тялото на минералите, които играят съществена роля в поддържането на здравето и привлекателността на жените.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес