С напредване на възрастта кожата ни, както и ние, изисква специално внимание и грижа. След 40 години метаболитните процеси в тялото се забавят и запасите от колаген започват да се изчерпват, което, уви, води до появата на първите бръчки и загуба на еластичност.
Старостта е неизбежен етап от живота, който очаква всеки от нас. С течение на времето тялото и умът претърпяват промени, някои от които могат да бъдат забележими, а други по-фини.
За да посрещнете старостта енергични и здрави, трябва да се погрижите за себе си предварително. Подходящите витаминни добавки могат да помогнат за това.
Повечето експерти смятат, че тайната на дългия и здравословен живот се крие в упражнения, пълноценна диета, по-малко стрес, добро здраве и социален живот със здрави приятелства.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
С напредване на възрастта трябва да се грижите по-добре за себе си. Това е единственият начин да запазите здравето и активността си и след пенсиониране.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Вярно е това, което казват: възрастта е само число. И можете да я намалите, ако имате правилно отношение към здравето, външния вид и живота си като цяло.
С възрастта костите стават по-крехки, хрущялът се износва и мускулите стават по-малко еластични. Без значение на колко години сте, следвайки тези осем прости правила, можете да поддържате своята мобилност, да предотвратите наранявания и да подобрите качеството си на живот.
Разликата във възрастта във връзките може да доведе до уникален набор от предизвикателства, с които двойките трябва да се справят, за да поддържат здравословно и хармонично партньорство.
Посивяването на косата е естествен процес, който настъпва с напредването на възрастта и се дължи предимно на комбинацията от генетика, стареене и намаляване на производството на определени пигменти в космените фоликули.
Дамите на възраст над 60 години се нуждаят от допълнителна грижа за здравето и красотата си не само заради възрастта. Главна роля играят хормоните – менопаузата е настъпила, а това означава, че е време за преразглеждане както на менюто и навиците, така и на хранителните добавки и витамините, които приемат за подобряване на здравето си.
Забавянето на метаболизма е ситуация, с която много хора се сблъскват между 40 и 60-годишна възраст. Но има ефективни начини да отстраните проблема и да започнете да се радвате на възрастта, на красиво, здраво тяло и добри нива на енергия.
Махмурлукът е често срещана последица от прекомерната консумация на алкохол, но неговата тежест и честота могат да варират значително в зависимост от възрастта.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
Дамите на възраст над 60 години се нуждаят от допълнителна грижа за здравето и красотата си не само заради възрастта. Главна роля играят хормоните – менопаузата е настъпила, а това означава, че е време за преразглеждане както на менюто и навиците, така и на хранителните добавки и витамините, които приемат за подобряване на здравето си.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
С напредване на възрастта трябва да се грижите по-добре за себе си. Това е единственият начин да запазите здравето и активността си и след пенсиониране.
Старостта е неизбежен етап от живота, който очаква всеки от нас. С течение на времето тялото и умът претърпяват промени, някои от които могат да бъдат забележими, а други по-фини.
Разликата във възрастта във връзките може да доведе до уникален набор от предизвикателства, с които двойките трябва да се справят, за да поддържат здравословно и хармонично партньорство.
Забавянето на метаболизма е ситуация, с която много хора се сблъскват между 40 и 60-годишна възраст. Но има ефективни начини да отстраните проблема и да започнете да се радвате на възрастта, на красиво, здраво тяло и добри нива на енергия.
Посивяването на косата е естествен процес, който настъпва с напредването на възрастта и се дължи предимно на комбинацията от генетика, стареене и намаляване на производството на определени пигменти в космените фоликули.
За да посрещнете старостта енергични и здрави, трябва да се погрижите за себе си предварително. Подходящите витаминни добавки могат да помогнат за това.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
С напредване на възрастта кожата ни, както и ние, изисква специално внимание и грижа. След 40 години метаболитните процеси в тялото се забавят и запасите от колаген започват да се изчерпват, което, уви, води до появата на първите бръчки и загуба на еластичност.
Махмурлукът е често срещана последица от прекомерната консумация на алкохол, но неговата тежест и честота могат да варират значително в зависимост от възрастта.
Вярно е това, което казват: възрастта е само число. И можете да я намалите, ако имате правилно отношение към здравето, външния вид и живота си като цяло.
С възрастта костите стават по-крехки, хрущялът се износва и мускулите стават по-малко еластични. Без значение на колко години сте, следвайки тези осем прости правила, можете да поддържате своята мобилност, да предотвратите наранявания и да подобрите качеството си на живот.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Повечето експерти смятат, че тайната на дългия и здравословен живот се крие в упражнения, пълноценна диета, по-малко стрес, добро здраве и социален живот със здрави приятелства.
Kризите в нашия живот могат да бъдат свързани с различни нови етапи - от разрастване на семейството до смяна на работа.
С напредване на възрастта кожата ни, както и ние, изисква специално внимание и грижа. След 40 години метаболитните процеси в тялото се забавят и запасите от колаген започват да се изчерпват, което, уви, води до появата на първите бръчки и загуба на еластичност.
Рождените дни, като правило, предизвикват радост и наслада само сред децата, което не може да се каже за по-старото поколение.
Старостта е неизбежен етап от живота, който очаква всеки от нас. С течение на времето тялото и умът претърпяват промени, някои от които могат да бъдат забележими, а други по-фини.
За да посрещнете старостта енергични и здрави, трябва да се погрижите за себе си предварително. Подходящите витаминни добавки могат да помогнат за това.
Повечето експерти смятат, че тайната на дългия и здравословен живот се крие в упражнения, пълноценна диета, по-малко стрес, добро здраве и социален живот със здрави приятелства.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Британски учени определиха възрастта, на която хората най-често натрупват наднормено тегло. Резултатите от изследването са публикувани в The Sun.
С напредване на възрастта трябва да се грижите по-добре за себе си. Това е единственият начин да запазите здравето и активността си и след пенсиониране.
Факт е, че тялото се променя с възрастта и неща, които може да са ни харесвали, когато сме били на двадесет години, ни създават проблеми в по-късен етап от живота, особено що се отнася до здравето и храненето.
Вярно е това, което казват: възрастта е само число. И можете да я намалите, ако имате правилно отношение към здравето, външния вид и живота си като цяло.
С възрастта костите стават по-крехки, хрущялът се износва и мускулите стават по-малко еластични. Без значение на колко години сте, следвайки тези осем прости правила, можете да поддържате своята мобилност, да предотвратите наранявания и да подобрите качеството си на живот.
Разликата във възрастта във връзките може да доведе до уникален набор от предизвикателства, с които двойките трябва да се справят, за да поддържат здравословно и хармонично партньорство.
Посивяването на косата е естествен процес, който настъпва с напредването на възрастта и се дължи предимно на комбинацията от генетика, стареене и намаляване на производството на определени пигменти в космените фоликули.
Дамите на възраст над 60 години се нуждаят от допълнителна грижа за здравето и красотата си не само заради възрастта. Главна роля играят хормоните – менопаузата е настъпила, а това означава, че е време за преразглеждане както на менюто и навиците, така и на хранителните добавки и витамините, които приемат за подобряване на здравето си.
Забавянето на метаболизма е ситуация, с която много хора се сблъскват между 40 и 60-годишна възраст. Но има ефективни начини да отстраните проблема и да започнете да се радвате на възрастта, на красиво, здраво тяло и добри нива на енергия.
Често чуваме, че балансираната диета трябва да съдържа прием на белтъчини (протеини) - включително тези, присъстващи в червеното месо.
Махмурлукът е често срещана последица от прекомерната консумация на алкохол, но неговата тежест и честота могат да варират значително в зависимост от възрастта.
Учени от Станфордския медицински институт (САЩ) определиха възрастта, след която започват бързи промени в човешкото тяло.
Всяка фаза от нашия живот трябва да бъде придружена от собствено хранително меню. В крайна сметка, поне във физическо, материално отношение, ние сме отражения на това, което ядем!
