Консумацията на домати не винаги е от полза за тялото, споделя диетологът д-р Елена Соломатина. Тя препоръчва консумацията им да се избягва при определени заболявания.
3 заболявания, при които не трябва да се ядат домати
Според д-р Соломатина поради голямото съдържание на органични киселини, доматите са противопоказни при гастрит и язва на стомаха. Лекарят също не съветва хората с камъни в бъбреците да ги консумират.
Лекар: Откажете се от ябълките и доматите, ако страдате от това заболяване
"Освен това не препоръчвам дори на тези, които нямат стомашни проблеми, да ядат много кетчуп. Към него се добавя захар, а сладкото не е полезно за тялото ни", каза д-р Елена Соломатина.
В същото време лекарят припомня и за съдържанието на витамини, микро- и макроелементи в доматите, както и на ликопен. Последното вещество има антиоксидантен ефект върху всички органи, оказва благоприятен ефект върху простатната жлеза и е в състояние да предотврати онкологични заболявания.
Диетологът отбелязва, че термично обработените домати са по-здравословни от пресните. Специалистът препоръчва те да се задушат за кратко на слаб огън преди консумация.
Лекар: Картофите и доматите са вредни за хората с тези заболявания
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!
