Храненето е с фундаментално значение за общото здравословно състояние на човек. Колкото повече преработени и рафинирани храни приемате, толкова повече се увеличава киселинността на организма. Възможно е да се затрудни и премахването на токсините от организма. Обикновено в такива моменти човек започва да се чувства много по-изморен и отпаднал. Не е изключено да се усети гадене, световъртеж, спад в настроението и други неприятни симптоми.
Ако обаче всеки ден на гладно консумирате чист ябълков оцет и натурален мед, ще спомогнете за възстановяване нивата на pH в организма.
Защо комбинацията от ябълков оцет и мед е толкова полезна?
Натуралният ябълков оцет е изключително богата на калий, желязо, магнезий, фолиева киселина и редица витамини. Чистият мед е с високо съдържание на желязо, витамин C, цинк, мед, калций. Комбинацията от тези два продукта върши чудеса с тялото.
Най-добрaтa рецепти за домашен ябълков оцет
Ето до какво обикновено води приемът на ябълков оцет с мед:
- Насърчава загубата на тегло;
- Спомага при лечение на болно гърло;
- Регулира кръвното налягане;
- Дава повече енергия;
- Премахва лошия дъх;
- Подобрява храносмилателните процеси.
Ето и как да си приготвите ябълков оцет с мед:
Напълнете чаша с вода. Към нея добавете една чаена лъжица мед и същото количество чист ябълков оцет. Разбъркайте и оставете напитката да престои за 20 минути. Задължително трябва да я консумирате сутрин на празен стомах, преди да сте закусвали.
Имайте предвид, че когато приемате тази здравословна напитка, е желателно да пиете много вода. Така ще помогнете на организма по-лесно да преработи комбинацията.
Изплакване с ябълков оцет – новият трик за по-хубава коса
Статията има само информативна цел. Не замества консултация с лекар, нито балансирано хранене. Добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да стартирате с приема на ябълков оцет.
