От 100 пациенти, диагностицирани с това заболяване, повече от 35 умират през седмиците след това, така че в не трябва да се допуска развитието му.
Какво е инсулт
Когато се появят нарушения на мозъчното кръвообращение в човешкия мозък, се появяват кръвни съсиреци и се рушат кръвоносни съдове, това се нарича инсулт. Заболяването се счита за едно от основните, при което най-често настъпва инвалидност и смърт.
Европейските лекари са провели проучвания и резултатът е разочароващ: за сто хиляди от световното население има 600 случая на заболяването с последствия, до парализа, която може да бъде 60%. След микроинсулти е възможно пълно или частично възстановяване, а в други случаи пълната рехабилитация е под въпрос или дори невъзможна.
Рискова група
Хората с високи нива на холестерол в кръвта, артериална хипертония и захарен диабет се отличават с това, че инсултът може да ги удари по-често от другите. Рискът от инсулт се увеличава след 55-годишна възраст, въпреки че той вече е "по-млад" и може да бъде диагностициран при хора под 30 години или дори при юноши. Особено податливи на това състояние са хората, чиито роднини са имали инсулт и тези, които са генетично предразположени.
Превенция на инсулт
Превантивните мерки, които помагат за избягване на заболяването, включват първични и вторични превантивни мерки. Мерките за първична превенция са усилия за премахване и намаляване на риска от инсулт. Вторичните мерки са насочени към отстраняване на причините за появата на патологии. Превантивните мерки включват постоянни медицински прегледи на сърдечно-съдовата система и мозъка. Това е наблюдение на състоянието на кръвта за откриване и определяне на количеството липиди. Постоянен контрол на количеството холестерол и кръвното налягане.
Ако човек е постоянно изложен на стрес и нервни сривове, тогава ще бъде задължително да приема успокоителни, както и леки антидепресанти, които помагат за успокояване на нервната система. Когато при човек със захарен диабет се повиши кръвната захар (глюкоза), рискът от инсулт също се увеличава.
Хранене и здравословен начин на живот
Всеки знае, че здравословният начин на живот помага за предотвратяване на много заболявания. Но можете да напомните за храненето. Правилното хранене е важна предпоставка за поддържане на здравето дори в напреднала възраст. В здраво тяло, да перифразирам, - висококачествена мозъчна циркулация.
В мянюто е нужно да присъстват храни, които имат повече фибри. Това са зеленчуци, плодове, зърнени храни, по-специално овесени ядки. Увеличете приема на растителни мазнини и ограничете животинските мазнини в храната си. За предпочитане е да се ядат нискомаслени сортове риба, водорасли и други морски дарове, съдържащи микроелементи, витамини и други полезни за организма вещества.
