Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Как да познаем, че имаме недостиг на витамин D в организма?

01 февруари 2021, 07:14 часа

Американската фармацевтка Сузи Коен публикува на личния си уебсайт списък с необичайни признаци, показващи недостиг на витамин D в организма, информира БГНЕС.

В дългогодишната си практика Коен е забелязала следните симптоми: акне, сърдечна аритмия, високо кръвно налягане, умора, подуване на корема, сух кератоконюнктивит, болки и мускулна слабост, намалени когнитивни функции, невропатия, дегенерация на макулата, обостряне на автоимунни заболявания, и алергии. Фармацевтът насърчава пациентите да описват своите симптоми възможно най-подробно, когато търсят медицинска помощ.

"Много лекари трябва да знаят всички ваши симптоми, за да разберат дали са свързани. Това ще осигури правилното лечение. Няма нищо лошо в споменаването на всички симптоми, с които се сблъсквате. Вашият лекар вероятно ще забележи дефицит на витамин D и ще ви посъветва да го компенсирате, преди да ви предпише друго лечение“, обясни Коен.

Други признаци на недостиг на витамин D включват висока кръвна захар, чести кожни обриви, еректилна дисфункция, проблеми с уринирането, пърхот и пристъпи на депресия. Коен съветва да включите в диетата повече храни, богати на витамин D, както и да приемате витаминни комплекси, като предварително сте обсъдили избора си с личния лекар.

Атанаска Маркова
Атанаска Маркова Отговорен редактор
Новините днес