Кръвната група предопределя вероятността от конкретни заболявания и поносимостта към определени храни. Голяма част от съвременните хора страдат от непоносимост към определени храни, пазят диети и в същото време не отслабват. Храната, която ядем, реагира химически с кръвта в тялото ни.
Идеята за диета според кръвната група е създадена от натуропата Питър Дж. Д'Адамо. Той предположи, че за да отслабнат и да бъдат здрави хора, носителите на определена кръвна група трябва да ядат някои храни и да се откажат от други. Тази диета ще помогне на тялото ви да смила храната по-ефективно, което в крайна сметка ще предотврати много заболявания. Но в списъка с кръвни групи за притежателите на една от тях е абсолютно забранено да се яде месо. Причината е, че този продукт не се усвоява както при останалите хора и вместо това се отлага в тялото под формата на мазнини, съобщава изданието The Health Site.
Хората с тази кръвна група отслабват най-трудно
Kръвната група, която не трябва да яде месо
Това се отнася за притежателите на група А.
Хората с първа кръвна група (нулева) имат нужда от голямо количество постно месо, птици, риба и зеленчуци. Най-добре е да сведат до минимум приема на зърнени храни, боб и млечни продукти. Хората от тази кръвна група просто трябва да консумират протеини.
Храните, на които хората с четвърта кръвна група (АБ) трябва да обърнат внимание, са тофу, морски дарове, млечни продукти и зелени зеленчуци. Те може да ядат месо, но е по-добре да не се увличат. Обикновено хората с кръвна група AB са склонни да имат ниска стомашна киселина. Затова трябва да избягвате кофеина, алкохола и разновидностите на пушено или сушено месо.
На хората с кръвна група А се препоръчва безмесна диета, базирана на плодове и зеленчуци, бобови и брастения и пълнозърнести храни – в идеалния случай органични и пресни. Носителите на група А имат чувствителна имунна система. Те не успяват да изгорят месото като гориво, то неизбежно се превръща в мазнини.
Тези, които имат трета кръвна група (В), са най-големи късметлии. Те могат да ядат почти всичко. Менюто им трябва да включва месо, риба и млечни продукти, но има и забранени продукти за тях, като царевица, пшеница, елда, леща, домати, фъстъци и сусамово семе.
Лекар: Само тази кръвна група е с по-нисък риск от инфаркт и инсулт
Важно: Статията е единствено с информативна цел! Предоставената в нея информация не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
