Нормалният цикъл започва до 30 дни от първия ден на последния. Средната стойност е 28 дни, но често интервалът е между 25 и 30 дни. Понякога се случва закъсняване с 1-2 дена и това е напълно нормално. Често обаче се стига до липса на цикъл и ако причината не е бременност, то вижте какво може друго да бъде:
Стрес
Ако се намирате под постоянен стрес, то това може да бъде причина за липса на цикъл. Стресът повишава нивата на хормона кортизол, а той влияе на половите хормони и овулацията. Високите му нива могат да попречат на нормалния цикъл.
Отслабнали сте рязко
Резките промени в теглото също водят до нарушение в хормоните. Липсата на калории засяга онази част от мозъка, която дава сигнал на ендокринната система да започне да произвежда репродуктивни хормони. Когато комуникацията е нарушена в тялото, то хормоните могат да излязат извън релси. Резултатът е нередовен или болезнен цикъл.
Забременяване по време на цикъл
Увеличена интензивност на тренировките
Натоварващите тренировки също могат да бъдат причина за закъснението на цикъла. Това се случва при тези, които тренират по няколко часа на ден. Независимо дали го правите нарочно или не, в този режим вие приемате по-малко калории, а както казахме по-горе – те са ключови за хормоните ви.
Цикълът ви ще се нормализира, когато намалите интензивността на тренировките и увеличите приема на калории.
Закъснение при СПКЯ
Жените, страдащи от синдрома на поликистозните яйчници, често имат нарушение в цикъла. При някои може изобщо да липсва и да идва само с лекарства, а при други е изключително нередовен и далеч по-лек от обичайното.
Други симптоми на този синдром са косопад, акне по лицето, наддаване на тегло и проблеми с отслабването, тъмни петна по меките части на тялото и сгъвките, безплодие.
При използване на противозачатъчни
Ако сте използвали противозачатъчни за регулация на цикъла, то може да има забавяне на цикъла след спирането им. Също така при различните методи за контрол на раждаемостта може да има липса на цикъл, особено ако използвате хормони.
Причини за закъснение на цикъла
Вие сте в перименопауза
Това е времето, в което цикълът започва да прескача, докато спре напълно. Започва някъде от средата до към края на 40-те. За много от жените, това е първият сигнал, че са в перименопауза. Може да прескочите един цикъл и след това да имате три нормални и пак да прескочи.
Друг вариант е да пропуснете три месеца и след това да се появи – по-тежък или по-лек от нормалното.
Ранна менопауза
При някои тя настъпва преди 40-та годината. В този случай нивата на естроген спадат до минимум и яйчниците спират да функционират. Освен липсата на цикъл, то може да имате и други симптоми като: сухота на влагалището, трудно забременяване, намалено сексуално желание, проблеми с концентрацията.
Други причини за липсата на менструация са проблеми с щитовидната жлеза или хронично състояние. Например, при повишена или понижена функция на щитовидната жлеза може да се достигне до недостиг на хормони. Хронични заболявания, като диабетът, също оказват влияние върху редовността на менструалния цикъл.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
